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小小生活習慣,竟然成為牙齒的威脅!

2018-05-17 來源:天津市口腔醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:柑橘類水果中含有大量酸性物質(zhì),不利牙齒健康,因此吃后要及時喝水或漱口。醋也容易誘發(fā)齲齒,研究發(fā)現(xiàn),吃醋過多的兒童,牙釉質(zhì)遭腐蝕的危險會增加。

小小生活習慣,竟然成為牙齒的威脅!

生活中很多小習慣都是非常傷害牙齒的,今天我們就來總結(jié)一下。
 
吃完面類制品不漱口
 
面包等精制面食會使口腔酸性猛增,腐蝕牙釉質(zhì),還容易殘留在牙縫中。因此吃面后要仔細漱口。
 
用牙撕包裝
 
有人圖方便,用牙撕包裝、開瓶蓋等,很容易使牙齒斷裂或移位,包裝上的病菌還會悄無聲息地進入口腔,影響人體健康。
 
愛吃薯片和干果
 
薯片、爆米花在咀嚼過程中先脆后黏,很容易塞在牙縫中,滋生細菌,導致齲齒;一些干果,如葡萄干、無花果和杏干營養(yǎng)豐富,但同時也含有大量的糖和纖維素,容易增加牙齒周圍糖分的殘留量。
 
愛吃酸
 
柑橘類水果中含有大量酸性物質(zhì),不利牙齒健康,因此吃后要及時喝水或漱口。醋也容易誘發(fā)齲齒,研究發(fā)現(xiàn),吃醋過多的兒童,牙釉質(zhì)遭腐蝕的危險會增加。
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