孩子夜磨牙怎么辦？
摘要：飲食上應合理調節膳食，粗細糧、葷素菜搭配，防止孩子營(yíng)養不良，還要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要過(guò)飽，以免引起胃腸不適。
孩子夜磨牙怎么辦？
寶寶夜磨牙的常見(jiàn)病因
夜磨牙不是大人的專(zhuān)利，很多寶寶也會(huì )有夜磨牙的問(wèn)題，寶寶夜磨牙的常見(jiàn)病因包括：
1.消化道功能障礙
（1）如消化不良，晚飯吃得過(guò)飽，臨睡前給小兒吃不易消化的食物，這樣在寶寶睡覺(jué)后都可能刺激大腦的相應部位，通過(guò)神經(jīng)引起咀嚼肌持續收縮;
（2）腸道寄生蟲(chóng)，尤其是蛔蟲(chóng)感染，但隨著(zhù)生活衛生狀況的日益改善，現在蛔蟲(chóng)感染也并不常見(jiàn)了。
2.神經(jīng)過(guò)度興奮
（1）白天兒童玩得過(guò)度，過(guò)于興奮或過(guò)于疲勞;
（2）幼兒園和家長(cháng)給孩子的學(xué)習壓力過(guò)重，父母態(tài)度粗暴，導致孩子
精神壓力比較大;
（3）睡前過(guò)度興奮或看了緊張的影視片。
3.口腔疾患
（1）牙齒排列不齊，咀嚼肌用力過(guò)大或長(cháng)期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節功能紊亂，會(huì )引起夜間磨牙;
（2）孩子8-12歲換牙期間，因為牙齦發(fā)癢，很容易產(chǎn)生輕微的磨牙現象，這期間輕度磨牙屬正常現象。
4.其它
缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內鈣、磷代謝紊亂，會(huì )引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會(huì )出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
夜磨牙對孩子有什么危害呢?
1.對牙體組織的危害
由于磨牙癥導致牙齒強烈地叩擊在一起，又沒(méi)有食物緩和，因此對牙體組織的危害是直接的，它會(huì )造成牙齒表面的保護物質(zhì)(釉質(zhì))過(guò)分磨耗，從而使牙本質(zhì)暴露出來(lái)。
輕者，刺激會(huì )使牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激食物過(guò)敏;重者則會(huì )導致牙髓炎、牙髓壞死等。
2.對顳下頜關(guān)節有影響
由于長(cháng)期磨牙，不僅對顳頜關(guān)節有影響，嚴重時(shí)還會(huì )使整個(gè)關(guān)節骨質(zhì)受損。
3.引起面痛和頭痛
夜磨牙導致咀嚼肌在夜間得不到休息，造成咀嚼肌的疲勞和疼痛，大多數磨牙的患者醒來(lái)后，感到下頜疲勞或頭痛。
4.心理影響
6歲至13歲為換牙期，為適應上下牙齒磨合都會(huì )有不同程度的磨牙現象。但是，過(guò)了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現象發(fā)生那就是一種病態(tài)。
怎么預防和治療夜磨牙？
1.對于夜磨牙，可針對原因進(jìn)行防治。
2.使用磨牙墊進(jìn)行治療。
3.有蛔蟲(chóng)或蟯蟲(chóng)病，應及時(shí)驅蟲(chóng)。
4.飲食上應合理調節膳食，粗細糧、葷素菜搭配，防止孩子營(yíng)養不良，還要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要過(guò)飽，以免引起胃腸不適。
5.父母應給孩子創(chuàng )造一個(gè)舒適和諧、充滿(mǎn)歡樂(lè )的家庭環(huán)境，消除各種不良的心理性因素，并配合心理治療。
6.有牙齒咬合不良的請口腔科醫生進(jìn)行治療。
7.患有佝僂病的孩子請用維生素D及鈣劑治療，同時(shí)讓孩子進(jìn)行適量日光浴。
8.嚴重者可在睡前服鎮靜藥物，來(lái)降低或消除神經(jīng)系統的興奮性，減少或防止夜磨牙的發(fā)生。
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