成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 其他 > 老年人口腔保健全攻略

老年人口腔保健全攻略

2018-05-12 來(lái)源:天津市口腔醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:叩齒,也是進(jìn)行自我保健的有效方法。每天早起或睡前,或者閑坐閉目養神時(shí),雙唇緊閉,上下齒相互碰擊,用力適中、均勻。長(cháng)期堅持叩齒,對牙齒的健康大有好處。
老年人口腔保健全攻略
 
口腔保健有利于進(jìn)食和消化,因而對老年人顯得格外重要。那么,老年口腔保健到底該怎樣進(jìn)行呢?
 
也許有人會(huì )認為自己已刷了幾十年的牙,還有不會(huì )刷牙之理。殊不知,到了老年期,刷牙的方法也要仔細研究。首先要選擇好牙刷,應選用刷頭不太大,刷毛不太硬的保健牙刷。刷頭過(guò)大,刷毛太硬,容易誤傷牙齦和牙體。一把牙刷不要用得太久,用1-2個(gè)月為宜。老人刷牙時(shí)不要用力過(guò)猛,要順著(zhù)牙縫方向慢慢刷,且刷牙的時(shí)間要長(cháng)一點(diǎn),可起到按摩牙齦的作用,促進(jìn)血液循環(huán)。
 
老年人牙齒稀松,牙縫變寬,進(jìn)食后牙縫容易嵌塞食物殘渣,有時(shí)僅靠刷牙難以解決問(wèn)題,此時(shí)合理使用牙線(xiàn),也是一種很好的潔牙方法。將牙線(xiàn)分別繞在雙手的中指上,用拇指壓入牙縫,反復磨擦,清潔牙齒的鄰面。
 
叩齒,也是進(jìn)行自我保健的有效方法。每天早起或睡前,或者閑坐閉目養神時(shí),雙唇緊閉,上下齒相互碰擊,用力適中、均勻。長(cháng)期堅持叩齒,對牙齒的健康大有好處。
 
老年人難免缺失牙齒,甚至全口缺失,為了恢復正常的口腔咀嚼和語(yǔ)言功能,應鑲牙修復。每次飯后應洗刷假牙,晚上睡前最好取下泡在清水里,讓口腔組織得到休息。建議老年人至少每半年到醫院進(jìn)行一次口腔檢查,保證口腔健康。 
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
仁布县| 布拖县| 巴中市| 富源县| 托克托县| 天水市| 邵东县| 米脂县| 大丰市| 博野县| 南江县| 阆中市| 东莞市| 安徽省| 囊谦县| 湘潭市| 夏津县| 凉城县| 曲靖市| 安远县| 和平县| 耒阳市| 九江县| 长海县| 永州市| 丰顺县| 闽侯县| 大安市| 巴林右旗| 子洲县| 左权县| 吴堡县| 开鲁县| 青岛市| 大埔县| 绥阳县| 儋州市| 甘孜县| 凤山县| 德惠市| 化德县|