成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預(yù)防護理 > 疾病預(yù)防 > 中年人要如何護齒?

中年人要如何護齒?

2018-04-09 來源:中家醫(yī)家庭醫(yī)生口腔  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:另外,還應(yīng)注意平時要少用牙簽剔牙,通過漱口自然脫去殘留在齒縫里的食屑,注意經(jīng)常徹底地清潔牙齒,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣
中年人要如何護齒?
 
人到中年,身體的各項機能下降,牙齒也面臨衰老,各種口腔問題層出不窮。倘若中年時期沒有好好維護牙齒,到了老年可能會面臨滿口無牙的糟糕局面。這會讓人對晚年生活十分抵觸,很多人因此變得怕老。其實人老了并不是一定會掉牙,掉牙主要是各種牙病導(dǎo)致的,其中牙周病是禍首。那中年人應(yīng)該怎么護理好牙齒呢?
 
中年人的牙齒保養(yǎng)

原則一:警惕根面齲
 
中年過后,由于牙周開始暴露,這些部位的硬度較牙冠低,抗齲能力差,易出現(xiàn)齲洞,臨床上稱根面齲。根面齲的一個特點是位置隱蔽,不易發(fā)現(xiàn),因而最易被人們忽視。所以,中年人應(yīng)定期檢查牙齒,及早發(fā)現(xiàn)齲洞,及早充填,減少痛苦和損失。
 
原則二:防治牙周炎
 
牙周炎是中年人常見的病,但卻不像齲齒那樣為人們所了解和重視。許多人患了牙周炎以為是“虛火上升,牙周發(fā)炎,吃點藥就無事了”。殊不知,牙周炎常易反復(fù)發(fā)作,損害牙周的健康,導(dǎo)致牙齒松動脫落。對付牙周炎,僅靠吃藥不能解決問題,應(yīng)做局部的牙周治療,如做牙周潔治、牙周沖洗上藥或齲下刮治、翻瓣手術(shù)根治等,再配合全身用藥,才會有令人滿意的治療效果。

原則三:修復(fù)缺牙
 
有些人認為,年紀大了,缺幾顆牙是正常的事,缺了牙又不想鑲假牙,怕麻煩,缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多,它會明顯降低咀嚼能力,影響消化和營養(yǎng)吸收,會加快鄰牙松動脫落,會影響語言和容貌。鑲上假牙可助你消除缺陷,恢復(fù)牙齒功能。
 
原則四:溫水刷牙
 
中年過后,由于牙面磨損和牙周萎縮,牙本質(zhì)暴露,牙齒易出現(xiàn)敏感癥,遇冷、熱、酸、甜,就感到牙齒酸軟,這種反復(fù)的過冷、過熱的刺激,會導(dǎo)致牙髓炎,損害牙齒的健康。民間有“溫水牙,冷水面,熱水腳”的說法,用溫水漱口刷牙,避免過冷、過熱的刺激,可以減少牙髓炎癥的發(fā)生。
 
原則五:牙齒保健
 
生命在于運動,牙齒也需要運動。一日三餐,牙齒雖然也在運動,但正如四肢每天都在活動卻不能完全代替保健運動那樣,三餐飯的咀嚼動作并不夠,牙齒還需要自身的鍛煉,其方法有:叩齒,每日早晚空口時,上下牙齒反復(fù)撞擊各200次;按摩牙齦,在牙齒無軟垢、牙結(jié)石、炎癥的情況下,漱口后用洗凈的食指或拇指輕輕按摩牙齦,每日三次,最好在飯后進行,每次上下10——15次,也可轉(zhuǎn)舌按摩。
 
另外,還應(yīng)注意平時要少用牙簽剔牙,通過漱口自然脫去殘留在齒縫里的食屑,注意經(jīng)常徹底地清潔牙齒,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,不吸煙,定期請醫(yī)生檢查牙齒,使用氟化物牙膏。
 
在中年時護好了牙,步入老年期任然可以保留一口健康好牙,再也不用擔心晚年生活糟糕了! 
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
健客微信
健客藥房
新密市| 察隅县| 山阳县| 仙桃市| 新乡市| 洞头县| 灵武市| 柳州市| 桦甸市| 延川县| 大余县| 华蓥市| 固始县| 太白县| 晋州市| 合肥市| 乐安县| 汶川县| 浮梁县| 桑植县| 栖霞市| 五大连池市| 瓦房店市| 阆中市| 新晃| 井研县| 桂平市| 郸城县| 新巴尔虎左旗| 马山县| 齐齐哈尔市| 巨鹿县| 平罗县| 乌拉特后旗| 三亚市| 车险| 富蕴县| 娱乐| 宜兰县| 陈巴尔虎旗| 永济市|