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口臭持續困擾,竟是因為我沒(méi)這樣做???

2018-04-06 來(lái)源:金一一鑫口腔門(mén)診部  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:之前心理壓力過(guò)大,間接導致唾液腺分泌減少,有利于細菌生長(cháng),會(huì )讓你經(jīng)常覺(jué)得口干,也會(huì )導致口臭。睡醒之后及時(shí)喝水
口臭持續困擾,竟是因為我沒(méi)這樣做???
 
早上起床,感覺(jué)嘴巴干干的,并伴有一股難聞的氣味;與人交談,發(fā)現其他人都不愿意離我太近,并很快就結束話(huà)題···因“口臭”帶來(lái)的困擾還有很多,怎樣才能解決這個(gè)問(wèn)題呢?
 
疑惑者:醫生,我口氣有些重,但我平時(shí)消化系統都還蠻規律的,所以會(huì )不會(huì )是口腔問(wèn)題?
 
專(zhuān)業(yè)醫師:平常喝酒抽煙多嗎?大蒜、洋蔥、臭豆腐這一類(lèi)味道重的食物吃的多嗎?
 
疑惑者:不經(jīng)常吃,我喝咖啡都很少。
 
專(zhuān)業(yè)醫師:最近睡眠好嗎?精神狀態(tài)怎么樣?
 
疑惑者:有了“口臭”問(wèn)題之后遇到了很多困擾,壓力有點(diǎn)大,還經(jīng)常覺(jué)得嘴巴干干的。
 
專(zhuān)業(yè)醫師:我看一下你的口腔,之前有洗過(guò)牙齒嗎?
 
疑惑者:我一直都沒(méi)感覺(jué)到我牙齒有問(wèn)題,所以之前也沒(méi)有看過(guò)牙醫。
 
專(zhuān)業(yè)醫師:確實(shí)可以聞到口氣,另外你口腔里的牙石、牙菌斑很多,就是依附在你牙齒表面的這層黃色物質(zhì),給你拿鏡子看一下,已經(jīng)有一些炎癥狀況。
 
疑惑者:真的,還有點(diǎn)厚,我之前都沒(méi)有注意。
 
專(zhuān)業(yè)醫師:還有你舌苔也過(guò)厚,這也是會(huì )造成“口臭”的其中一個(gè)原因。
 
目前建議你這樣做:

洗牙
 
深度清潔這些附著(zhù)在牙齒上的牙結石跟牙菌斑,幫你減輕炎癥狀況。
 
清潔舌苔
 
日常生活中你可以用刮舌板來(lái)清潔舌苔,或者刷牙的時(shí)候順道輕輕刷一下舌苔。
 
使用牙線(xiàn)
 
用牙線(xiàn)處理牙間縫的異物,平常要用正常的刷牙方法清潔牙齒。
 
放松心情
 
之前心理壓力過(guò)大,間接導致唾液腺分泌減少,有利于細菌生長(cháng),會(huì )讓你經(jīng)常覺(jué)得口干,也會(huì )導致口臭。睡醒之后及時(shí)喝水,會(huì )增加你口腔內的唾液量,減輕口氣味道。 
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