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預防牙齒變黃,這些點(diǎn)你get到了嗎?

2018-03-30 來(lái)源:小白兔護牙寶典  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有些人不注意口腔衛生,沒(méi)有早晚刷牙的習慣,牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃
預防牙齒變黃,這些點(diǎn)你get到了嗎?
 
牙齒又黑又黃給一個(gè)人的外在形象造成嚴重的影響,一張口就是大黃牙,自己都不好意思開(kāi)口說(shuō)話(huà)了,尤其是在人多的場(chǎng)合,會(huì )顯得更加尷尬。引起口腔疾病。牙齒又黑又黃還會(huì )引起口腔疾病,牙齒上的污漬清理不干凈,對牙齒會(huì )造成嚴重的傷害,從而引發(fā)一系列的口腔疾病。
 
牙齒為何變黃?
 
為什么牙齒會(huì )變黃呢?其實(shí),我們看到的牙齒的顏色不僅是牙齒表面的顏色,還包括透過(guò)牙齒表面的牙釉質(zhì)顯現出來(lái)的牙本質(zhì)的顏色。幼兒時(shí)乳牙是乳白色,隨著(zhù)年齡的增長(cháng),牙齒會(huì )慢慢變黃。牙齒變黃、著(zhù)色的原因有很多種,主要分為兩種:外源性和內源性。
 
外源性:牙齒變黃是由于牙齒表面存在多種細菌,它們在牙齒表面分泌許多黏性物質(zhì)。日常飲食如喝茶、飲咖啡、吸煙等等都會(huì )在我們的牙齒上留下色素,這些色素吸附在這些黏性物質(zhì)上,逐步使牙齒表面變黃或變黑。日積月累,這些物質(zhì)還會(huì )從牙齒表面逐漸深入牙齒內部,形成內部污漬,使牙齒內部也慢慢變色。
 
內源性:在牙色發(fā)育過(guò)程中產(chǎn)生了著(zhù)色,除了遺傳因素外,最常見(jiàn)但也往往被忽略的是由于年齡的增長(cháng)引起的牙齒變黃。
 
還有許多黃牙則是病態(tài)的,一般是由于:
 
健康因素:牙齒在發(fā)育過(guò)程中由于營(yíng)養不好或生過(guò)病,會(huì )使牙齒的鈣化受到影響,牙齒會(huì )黃而松脆。
 
水質(zhì)的因素:有些地區,特別是有些山區,由于水中含氟量高,過(guò)多地飲用氟牙齒會(huì )發(fā)黃,而且不是1~2個(gè)牙齒,是滿(mǎn)口大黃牙。不過(guò),氟有防齲的作用,所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。
 
藥物因素:現在大多數人都知道了四環(huán)素類(lèi)藥物可導致黃牙的發(fā)生,特別是兒童(5歲前)服用影響更大。
 
衛生習慣:有些人不注意口腔衛生,沒(méi)有早晚刷牙的習慣,牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃,是不注意口腔衛生造成的。
 
日常生活預防牙齒變黃?

飯后漱口
 
不管吃什么飯,養成飯后漱口的習慣,可以及時(shí)清理掉牙縫的飯漬,避免飯漬累積在牙齒表面。

不抽煙
 
煙葉燃燒產(chǎn)生的焦油和其他一些物質(zhì),都會(huì )很快染黃牙齒,而且不容易清理掉。看看那些抽煙的童鞋就知道了。
 
使用凈水器或選擇水質(zhì)較好的地方居住
 
長(cháng)期喝水質(zhì)太硬或被污染了的水,都會(huì )導致牙齒變黃,而且這種黃基本是深層的,很難再變白了。
 
多吃含纖維豐富的食物
 
纖維相當于一個(gè)掃把,粗糙的表面幫助你清理掉牙齒表面污漬。有些食物,如蘋(píng)果本身還含有一種能溶解污漬的物質(zhì)。
 
保持大便通暢
 
中醫講大便不通后,濁氣會(huì )往上走,長(cháng)期大便不通暢,濁氣進(jìn)入口腔,不僅黃牙,還會(huì )口臭哦。 
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