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天熱為何口臭多?

摘要:勤刷牙。每天刷牙2~3次,早晨還要刷刷舌頭。使用牙線清潔牙縫也很重要。另外,應(yīng)該定期看牙醫(yī)。發(fā)現(xiàn)牙病
天熱為何口臭多?
 
天氣炎熱,人們總喜歡吃冰糕等生冷食物,導(dǎo)致人體寒氣聚集到胃部,反而引起胃熱,導(dǎo)致胃里產(chǎn)生大量異味。
 
如果有胃炎、潰瘍等胃腸疾病,口臭將越來越厲害,因此,這些胃腸疾病患者更應(yīng)注意減少接觸生冷食物。
 
說到底呢,還不是因?yàn)閼?,保持口腔衛(wèi)生十分重要,需遵循“三”原則,即一天刷三次牙,每次至少三分鐘,飯后三分鐘內(nèi)應(yīng)漱口。最好選用減輕口腔異味牙膏。
 
還有,還有、、、小編為大家整理了輕松解決口臭的心機(jī)小招數(shù)。拿走,不謝!
 
治口臭的妙招,看好了!
 
1、生吃食物,喝點(diǎn)果汁。生吃某些食物和喝果汁,有益減少消化系統(tǒng)毒素,進(jìn)而有助于緩解口臭。
 
2、小米。健康谷物食品小米可以減少口腔細(xì)菌生長(zhǎng)。在小米飲食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
 
3、豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素,具有清潔口腔及腸胃,促進(jìn)消化的功效。
 
4、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分,有助于清潔牙齒,清新口氣。
 
5、避免吃糖和精制碳水化合物。此類食物不僅會(huì)導(dǎo)致齲齒,而且會(huì)使胃腸道酵母及有害微生物大增。
 
6、藥物與補(bǔ)劑。液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。專家建議,進(jìn)餐時(shí)服用消化酶,可促進(jìn)食物消化分解,防止產(chǎn)生難聞氣體。
 
7、嚼西芹。如果藥物不宜,則不妨飯后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔異味。
 
8、單吃水果。水果最好單獨(dú)吃,不要與其他食物一道吃。
 
9、勤刷牙。每天刷牙2~3次,早晨還要刷刷舌頭。使用牙線清潔牙縫也很重要。另外,應(yīng)該定期看牙醫(yī)。發(fā)現(xiàn)牙病,應(yīng)及早治療。 
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