心中有目標，提前有規劃，才能做事有效率。比如我們去菜市場(chǎng)買(mǎi)菜之前，是不是經(jīng)常列出來(lái)一個(gè)清單，提醒我們需要買(mǎi)什么，到時(shí)就不會(huì )因為忘記買(mǎi)一瓶醬油再跑一趟菜市場(chǎng)而浪費時(shí)間和精力。如果一個(gè)女人準備懷孕了，大多先會(huì )去看自己的家庭醫生檢查身體以及咨詢(xún)一些問(wèn)題，醫生會(huì )給患者一份專(zhuān)門(mén)的清單，要求夫妻來(lái)共同完成清單里的任務(wù)，這一切都是為了保證女人10月懷胎健康順利和寶寶可以健康發(fā)育成長(cháng)：

醫生推薦的孕前檢查清單

1.全面檢查身體

2.疫苗注射

3.服用葉酸

4.確認健康保險

5.戒煙

6.戒酒

7.戒咖啡

8.確認日常用藥是不是對胎兒有影響

9.健康飲食

10.鍛煉身體

11.調查家族遺傳疾病病史

12.牙科檢查

13.記錄排卵周期

人們大都會(huì )有常年固定的牙醫來(lái)終生管理自己的口腔健康，人們會(huì )定期（每六個(gè)月）去醫院檢查一次牙齒同時(shí)接受洗牙服務(wù)，所以這一項"孕前牙科檢查"任務(wù)執行起來(lái)一般不會(huì )有什么難度，也不會(huì )需要太多的治療。但是剛剛從國內來(lái)美國的同胞們因為多年沒(méi)有定期檢查牙齒和洗牙的習慣，大多數人會(huì )被醫生推薦先去洗牙（醫學(xué)上叫牙周潔治術(shù)），但那不是一般的洗牙而是深度洗牙（齦下刮治術(shù)），以及多數人需要做系統的牙病治療。

很多中國人怕洗牙是因為長(cháng)期以來(lái)被錯誤的觀(guān)念灌輸，認為洗牙會(huì )傷及牙釉質(zhì)，甚至還錯誤地認為牙石可以起到保護牙齒的作用。我們實(shí)事求是地說(shuō)大部分的國人都患有不同程度的牙周病，但是因為初期牙周病沒(méi)有明顯的不適癥狀而并不被自己和家人在意，有些人的牙齒根附近甚至被大塊牙結石包裹著(zhù)，顏色發(fā)黑。看看電視劇里的各種明星不也是一樣？漂亮的臉蛋下卻有著(zhù)一口堆滿(mǎn)牙石的口腔--又跑題了。

如果想懷孕，為什么需要檢查牙齒？很多人回答到：不知道，求科普。甚至很多人并不知道為什么懷孕前需要檢查牙齒。有的人會(huì )想，造人是一件很簡(jiǎn)單的事情呀，為什么要給自己添加這么多麻煩呢，兩個(gè)相愛(ài)的人在一起就可以了呀？

如果提前做了檢查，及時(shí)治療了再懷孕，就完全可以避免這樣的折磨。臨床上有個(gè)傳統的說(shuō)法：在懷孕的頭3個(gè)月和后3個(gè)月都是口腔檢查治療的謹慎期，尤其是孕后期的準媽媽很容易因為各種刺激導致宮縮，甚至是早產(chǎn)！所以為了最大限度地減少這種兩難情況的發(fā)生，能做到的就是做好預防工作，未雨綢繆。

說(shuō)到孕前口腔檢查的必要性，首當其沖應該明確口腔是不是人體器官的一部分，口腔是不是人體這個(gè)大房子的大門(mén)口？大門(mén)口病了自然會(huì )影響整個(gè)房子的質(zhì)量，房子質(zhì)量有問(wèn)題了，屋檐下的寶寶會(huì )不會(huì )受影響？老百姓的語(yǔ)言就是可以這樣去解釋。如果準媽媽的牙齒病了，牙齦疼了，出血、紅腫了，就會(huì )影響媽媽吃東西，媽媽不能攝入足夠的營(yíng)養會(huì )不會(huì )影響胎兒的發(fā)育？媽媽有嚴重的牙周病傷口暴露在口腔內，細菌排出的毒素會(huì )通過(guò)媽媽的血液循環(huán)進(jìn)入羊水和胎盤(pán)影響胎兒生長(cháng)發(fā)育。另外準媽媽在懷孕期間因為母體荷爾蒙（激素）的變化，牙周組織會(huì )更加敏感。一個(gè)統計證明患有嚴重牙周病的孕婦生出早產(chǎn)兒或低體重出生兒的幾率是健康準媽媽的七倍！這些寶寶還更容易患有呼吸性疾病、貧血、黃疸、先天性心臟病及營(yíng)養不良等可怕的疾病。DNA實(shí)驗顯示，剛出生的小寶寶所攜帶的細菌95%都是來(lái)源于媽媽的，換句話(huà)說(shuō)，能引起牙周疾病或齲齒的細菌都會(huì )傳遞給寶寶！很可怕有木有？

其次，牙齒疾病會(huì )折磨準媽媽。就像上面講過(guò)的準媽媽一樣，不及時(shí)治療蟲(chóng)牙會(huì )引起牙齒神經(jīng)發(fā)炎，智齒反復發(fā)炎會(huì )引起面部腫脹、疼痛難忍，甚至嘴都張不開(kāi)。這些口腔疾病毫無(wú)疑問(wèn)地會(huì )影響到孕婦的身心健康。但是，現實(shí)生活中萬(wàn)一疾病找上門(mén)來(lái)，大部分準媽媽又會(huì )擔心口腔檢查（X射線(xiàn)）會(huì )有輻射、影響胎兒發(fā)育，或者是擔心藥物治療會(huì )不會(huì )傷害到寶寶，因此不到萬(wàn)不得已也不會(huì )去醫院接受檢查治療，選擇了心字當頭一把刀--忍！！！哎呀，想想就心酸吶！

身為女人，能孕育新的生命真心是件神圣而美好的事情。十月懷胎，一朝分娩，里頭有許多酸甜苦辣如同唐僧取經(jīng)路上的九九八十一難，早早就在等待著(zhù)各位準媽媽去經(jīng)歷，少了哪一難都無(wú)法修成正果。在此我以一個(gè)牙醫的身份負責任地向各位準媽媽保證，口腔疾痛絕對不在這"八十一難"之中，千萬(wàn)不要覺(jué)得只要是生過(guò)孩子，牙齒肯定會(huì )變差。記住，僅需一個(gè)系統的孕期前口腔檢查就可以完全避免這些不必要的懲罰的。