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自我檢查口腔衛生要做哪些

2015-03-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:自我檢查口腔衛生要做哪些呢?有些人每天都是在機械地刷牙漱口,卻不知道自己的口腔衛生狀況如何,更不知道如何改善。只有學(xué)會(huì )如何自我檢查口腔衛生,才能確保刷牙等口腔保健的作用和目的。那么自我檢查口腔衛生要做哪些呢?下面我們就來(lái)看看口腔專(zhuān)家的介紹。

   1.仔細檢查并且觀(guān)察舌苔的變化。

  2.檢查口臭并區別口臭的來(lái)源。用舌舔一下自己的手腕,等唾液干后,仔細嗅有無(wú)異樣的氣味,如果有,可能就是口臭的氣息。
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  3.檢查用菌斑顯示劑。常用的菌斑顯示劑為2%的中性紅溶液,先用清水漱口,然后用棉簽蘸取藥液,涂于牙齦近的牙面上,再次漱口后,牙面被染色的區域,即是附著(zhù)的菌斑;而光滑清潔、無(wú)牙菌斑的牙面未被染色,一般以有菌斑的牙面不超過(guò)總牙面數的20%為口腔衛生較好的指標。
 
  4.正常牙齦是粉紅色,邊緣比較薄,且緊貼在牙齦,刷牙或吃東西時(shí)牙齦不會(huì )出血。如果發(fā)現牙齦腫脹,邊緣肥大,說(shuō)明口腔衛生狀況較差,要找出原因,并及時(shí)去口腔醫院。
 
  5.檢查牙菌斑和牙石的情況,要注意牙齦緣附近的菌斑和軟垢的分布。可借助牙線(xiàn)、牙簽等工具幫助檢查。
 
(實(shí)習編輯:小君)
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