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總是單側咀嚼,不僅毀牙還“毀容”!

2018-02-27 來(lái)源:中華口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:只用一邊牙吃東西,這一側的肌肉就會(huì )得到更多“鍛煉”,因此會(huì )導致比另外一側更加“強壯”,就會(huì )看起來(lái)“一邊臉大,一邊臉小”。就像很多運動(dòng)員的右手比左手粗壯有力一樣。

慣用的牙會(huì )雙倍磨損

牙齒雖然很堅硬,但每天都要頻繁用它來(lái)咀嚼食物,久而久之,再堅固的表面也會(huì )有損耗。正常情況下,牙齒的損耗是相對均勻的,都會(huì )不斷變矮、變瘦。這些損耗不僅發(fā)生在牙齒直接與食物接觸的一面,也發(fā)生在牙齒和牙齒相鄰的側面,但由于變化比較細微且均勻,不會(huì )造成嚴重的后果。

然而對于習慣用一邊牙的人來(lái)說(shuō),慣用的一側會(huì )比另外一側磨損加倍,變得更矮、更瘦。

牙齒的過(guò)度損耗會(huì )導致咀嚼功能下降。另外牙齒還可能“亂動(dòng)”,因為慣用的一側牙齒會(huì )變“瘦”,另一側的“胖牙齒”會(huì )擠過(guò)來(lái),最終導致整口牙歪向一邊。

變成大小臉

只用一邊牙吃東西,這一側的肌肉就會(huì )得到更多“鍛煉”,因此會(huì )導致比另外一側更加“強壯”,就會(huì )看起來(lái)“一邊臉大,一邊臉小”。就像很多運動(dòng)員的右手比左手粗壯有力一樣。

“大小臉”雖然不會(huì )對身體健康造成實(shí)質(zhì)性的影響,但是這樣的“被動(dòng)豐滿(mǎn)”應該誰(shuí)都不會(huì )喜歡吧……

牙齒很受傷

不用的那一邊的牙齒和牙齦,很少與食物發(fā)生摩擦,更容易產(chǎn)生牙石,之后得蛀牙、牙齦炎、牙周炎的風(fēng)險都會(huì )增高。

下頜關(guān)節很受傷

“顳下頜關(guān)節”是負責張口、閉口的關(guān)節,說(shuō)話(huà)、吃東西、打哈欠……只要你張嘴,都會(huì )用到這個(gè)關(guān)節。長(cháng)期用一側牙齒咀嚼,會(huì )損傷一側顳下頜關(guān)節,可能最后的結果是張嘴時(shí)“咔咔”作響、關(guān)節疼痛,甚至是根本張不開(kāi)嘴。

既然總用一邊牙齒咬東西對我們有這么多影響,為什么很多人還是有這樣的壞習慣呢?

大多數情況下,只用一邊牙齒嚼東西是由于另一邊牙齒使用不方便,或是口腔問(wèn)題導致的。

1、一邊沒(méi)牙

如果一邊的牙齒少了幾顆,顯然不能再用這邊的牙來(lái)嚼東西,種植牙是不錯的選擇。

2、有牙,但是疼

一側牙齒疼痛,一咬東西就痛,趨利避害,往往就很自覺(jué)地使用另一邊的牙齒。

3、有牙,但沒(méi)勁

一側的牙齒因為牙周病導致的松動(dòng),吃東西不著(zhù)勁,基本上也會(huì )被放棄使用。

4、有牙,但效率低

牙齒擁擠、錯亂,有些牙齒甚至無(wú)法咀嚼,為了將食物咬碎,人們不得不找到一個(gè)效率最高的地方來(lái)進(jìn)行咀嚼。

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