在社交頻繁的今天，如果你是一名口臭患者，那么在正常的社交活動(dòng)中，你的社交效果就會(huì )大打折扣，不僅會(huì )讓人疏遠你，而且一旦發(fā)現自己有口臭，大部分患者會(huì )有嚴重的自卑感，產(chǎn)生社交壓力。

口臭的原因

盡管在現實(shí)生活數據中顯示，男性口臭的比例遠遠高于女性。但是如果儀表出眾的你一開(kāi)口就是一股惡氣，那可是大煞風(fēng)景。口臭是指口內出氣臭穢的一種癥狀，多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長(cháng)期淤積在體內排不出去就變成了毒素，產(chǎn)生口氣。具體來(lái)說(shuō)，引起女性口臭的原因很多，例如牙齦炎癥、胃病、肝病、糖尿病等，或者缺乏維生素B6、微量元素鋅也可能引起口氣。總體來(lái)說(shuō)，多數口氣是局部口腔病的原因。

導致口臭的常見(jiàn)原因有以下幾點(diǎn)

胃熱口臭:這類(lèi)人可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者是平時(shí)喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣，應該適當清除胃火，少吃燥熱食物即可消除。

便秘口臭:這種口臭是由于平時(shí)排便習慣和生活習慣引起的，如果體內產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，就會(huì )被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。沒(méi)有特效的辦法，應該養成及時(shí)排便的習慣，多喝水吃蔬菜，購買(mǎi)一些口腔日用護理品，一般來(lái)說(shuō)口氣癥狀就會(huì )消失。

咽炎口臭:一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類(lèi)人經(jīng)常會(huì )感到咽干、咽痛或咽喉紅腫現象，治療咽喉腫痛即可解決。

青春期口臭:女性口臭人群以青春期發(fā)育的少女為主，這是因為女性卵巢功能與口腔粘膜上皮有著(zhù)密切關(guān)系，這時(shí)候卵巢功能發(fā)育不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力也會(huì )下降，口腔變得干燥，容易引起口臭。

嗜甜熬夜口臭:白領(lǐng)經(jīng)常熬夜，長(cháng)時(shí)間上網(wǎng)，口腔內唾液分泌減少，口腔內厭氧菌易積聚產(chǎn)生口氣問(wèn)題，長(cháng)期可引發(fā)牙周炎。

節食減肥口臭:減肥成為很多女性常常掛在嘴邊的一句話(huà)。可是，你知道嗎？節食減肥者無(wú)意中抑制了唾液的分泌，使得口腔細菌滋長(cháng)，同時(shí)消耗體內脂肪也會(huì )釋放出一種帶有異味的丙酮，口臭隨之而來(lái)。

口臭人群 半數口臭者不知情

雖說(shuō)口臭不是一種單獨的疾病，可是往往會(huì )影響社會(huì )交往，給個(gè)人造成困擾，引起自卑和不安。半數有口臭問(wèn)題的人都不會(huì )覺(jué)得到自己有口臭。然而，就是因為口臭，同事會(huì )躲開(kāi)他，交異性朋友更是困難重重。”這是由于口腔后邊軟腭部分是同鼻腔連在一起，鼻子聞不到口腔后部產(chǎn)生的氣味。