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這八個傷牙的壞習(xí)慣,第四個你一定做過

2018-02-12 來源:福華口腔醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:戴護(hù)齒套對于大家來說是個很陌生的事,好像只有在電視里看到職業(yè)運(yùn)動員戴過,這種裝備能夠有效的保護(hù)牙齒在運(yùn)動時免于損傷或是折斷。

想要有一口美牙的前提就是要健康,不要去傷害它,但是生活中有很多壞習(xí)慣會損害我們的牙齒,除了大力橫著刷牙之外,還有哪些習(xí)慣會對牙齒造成不好的影響呢?

01、把牙齒作工具

我們經(jīng)??匆娪腥擞醚例X開啤酒瓶、撕開包裝袋、咬斷線等等。這些習(xí)慣將大大增加牙齒斷裂和牙根損傷的風(fēng)險。

02、在舌頭、嘴唇和臉部打孔

在臉部打孔如今已經(jīng)非常流行,但是這股潮流實(shí)則對口腔健康有害。穿孔會引起舌頭,甚至周圍組織出血和腫痛。而除了穿孔之外,任何唇部的裝飾都會引起牙齒長期損傷。

03、運(yùn)動時不帶護(hù)齒套

戴護(hù)齒套對于大家來說是個很陌生的事,好像只有在電視里看到職業(yè)運(yùn)動員戴過,這種裝備能夠有效的保護(hù)牙齒在運(yùn)動時免于損傷或是折斷。

其實(shí),不僅是職業(yè)運(yùn)動員需要戴護(hù)齒套,在參加各種運(yùn)動量較大的體育比賽時,大家也應(yīng)佩戴。

04、咀嚼冰塊

為了將飲料盡快冷卻,很多人通常會在飲料中放入冰塊,但是用牙齒咀嚼冰塊卻會增加牙齒受到嚴(yán)重?fù)p傷的風(fēng)險,咬其他過硬的食物也是如此。

05、感冒時吃潤喉糖

感冒癥狀剛開始時,很多人會去藥店購買潤喉糖。雖然它們具有一定的療效,但是由于其含有大量的糖分,會損傷牙釉質(zhì)。

06、不正規(guī)的牙齒美白

如果是經(jīng)驗(yàn)豐富的牙醫(yī)進(jìn)行牙齒美白,那么就是安全的。但時常有人貪圖小便宜,在一些不正規(guī)的診所進(jìn)行牙齒美白,這就極有可能損傷牙齒。

另外,即使所有的步驟都是照常進(jìn)行的,但如果感到牙齒刺痛或是腫痛,且牙齦周圍出現(xiàn)過敏時,就應(yīng)立即停止。

07、用餐后立即清潔牙齒

午餐和晚餐后,刷牙會給牙釉質(zhì)帶來更多危害。醫(yī)生建議,等待半小時之后再刷牙,這樣就留有足夠時間,使唾液可以中和酸性。

08、緊咬牙關(guān)

經(jīng)常自覺或者不自覺把牙齒咬得“咯嘣”響的人,會出現(xiàn)牙齒過度磨耗,容易出現(xiàn)牙折等癥狀。

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