總愛(ài)用一邊牙齒吃東西的你，要小心了！

2018-02-12 來(lái)源：鐵建口腔標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：顳下頜關(guān)節(jié)同其他關(guān)節(jié)不同，它是面部唯一一對(duì)需雙側(cè)一起運(yùn)動(dòng)的關(guān)節(jié)。如果單側(cè)咀嚼，意味著始終只有一側(cè)關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)，辣么勢(shì)必會(huì)造成咀嚼這側(cè)關(guān)節(jié)的損傷。

我們知道通常吃飯是交替用雙側(cè)牙齒咀嚼食物的?？墒怯行┤藚s習(xí)慣長(zhǎng)期用一側(cè)牙齒，另一側(cè)卻廢而不用，即醫(yī)學(xué)上稱(chēng)偏嚼或單側(cè)咀嚼，且認(rèn)為這只是一種生活習(xí)慣而已，沒(méi)什么大不了的。

長(zhǎng)期只使用一邊牙齒，牙齒損耗大，使得牙本質(zhì)(牙體的主要部分)暴露，還會(huì)引發(fā)齲齒。當(dāng)吃酸冷等刺激性食物時(shí)會(huì)出現(xiàn)酸痛等癥狀，更嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)牙髓炎癥引起劇烈疼痛。

變成大小臉

雖然人的臉，本身就不會(huì)兩邊完全對(duì)稱(chēng)，總會(huì)有一點(diǎn)兒不一樣，但是相信小康妹兒，如果你長(zhǎng)期用一側(cè)咀嚼的話(huà)，大小臉是沒(méi)跑的。肌肉動(dòng)得越多，越強(qiáng)壯。一直用一邊咀嚼，鍛煉多了，咀嚼的這一側(cè)的咬肌就越發(fā)達(dá)，看起來(lái)更有肉。雖然這種情況對(duì)健康的損害不會(huì)很大，但愛(ài)美的女士可要小心咯!

不常用的那側(cè)牙容易囤積牙結(jié)石

少用的那一邊牙齒和牙齦，很少與食物發(fā)生摩擦，更容易產(chǎn)生牙石，之后得蛀牙、牙齦炎、牙周炎的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增高。

咀嚼食物這個(gè)過(guò)程，既能把食物嚼碎利于消化，又能使食物和牙齒、牙齦充分摩擦，降低囤積牙結(jié)石的可能。

顳下頜關(guān)節(jié)很受傷

顳下頜關(guān)節(jié)位于兩只耳朵的前方，把手指放在耳朵前面，然后張開(kāi)嘴閉上嘴，就能感受到這個(gè)關(guān)節(jié)。

單側(cè)咀嚼為何會(huì)引起顳下頜關(guān)節(jié)損傷?這得說(shuō)說(shuō)它的特殊之處了。

顳下頜關(guān)節(jié)同其他關(guān)節(jié)不同，它是面部唯一一對(duì)需雙側(cè)一起運(yùn)動(dòng)的關(guān)節(jié)。如果單側(cè)咀嚼，意味著始終只有一側(cè)關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)，辣么勢(shì)必會(huì)造成咀嚼這側(cè)關(guān)節(jié)的損傷。

怎樣重新啟用兩邊的牙?

許多人不是自己愿意只用一側(cè)牙，而是礙于一邊沒(méi)牙，或牙疼或有口腔潰瘍等情況而不得不只用另一側(cè)的牙。

因此想要重啟兩邊的牙，最重要的當(dāng)然是讓口腔恢復(fù)健康!

口腔疾病要盡早處理，消滅牙齒和牙齦疾病、缺牙等問(wèn)題，才能使兩邊的牙齒齊心協(xié)力，共同承擔(dān)咀嚼任務(wù)。

如果口腔沒(méi)什么問(wèn)題，就要改掉壞習(xí)慣，提醒自己把兩邊的牙齒都用起來(lái)。

一些常見(jiàn)的護(hù)牙小誤區(qū)

洗牙會(huì)把牙齒洗壞?

洗牙可以徹底清除牙齒上的菌斑和結(jié)石，預(yù)防牙周病?？珊芏嗳瞬粌H不知道洗牙有多重要，還誤以為洗完牙后牙縫“變”大了，是“洗牙洗出了問(wèn)題”。

其實(shí)，這些問(wèn)題牙齒本身就有，只不過(guò)此前被厚厚的牙結(jié)石、煙垢、茶漬等包裹住了。

如果你的牙縫本來(lái)不大，洗牙是絕不會(huì)使它變大的。

建議

健康人群最好一年洗一次牙，與此同時(shí)，可以做一次深入的口腔體檢，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

牙齒沒(méi)有痛就可以不就醫(yī)?

一方面，無(wú)論是你自己還是其他非專(zhuān)業(yè)人士，都無(wú)法徹底看清你口腔的實(shí)際情況。

另一方面，牙齒最重要的部位是牙髓，它深藏于牙齒內(nèi)部，即使出了問(wèn)題，一開(kāi)始你可能也毫無(wú)知覺(jué)，這時(shí)就需要專(zhuān)業(yè)的牙醫(yī)介入，為你排憂(yōu)解難。

建議

每年定期進(jìn)行一次口腔檢查，及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決，以免發(fā)展成嚴(yán)重的口腔問(wèn)題，甚至引起全身疾病。

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