以往人們認為早晚刷牙就可達到衛生標準了，可就口腔衛生新理念來(lái)講卻遠遠不夠。清潔口腔像洗手一樣必需。但隨時(shí)隨地拿出牙膏、牙刷卻又不現實(shí)，而隨時(shí)可以含進(jìn)去漱一漱，再吐出來(lái)的漱口水這時(shí)便可挺身而出，擔當重擔。

1、用漱口水和不用漱口水，差在哪兒？

一種是處方漱口水，多為各個(gè)醫院按照病人需求自行配制，包括：

1.醫院比較常見(jiàn)的術(shù)后防止感染的洗必泰漱口水（氯已定）；

2.一些含氟漱口水用于特殊人群（例如正在使用正畸托槽清潔受限的人群）的齲齒預防；

3.含有麻藥成分的用于舒緩口腔潰瘍疼痛的漱口水等；

另一種是大家在超市便利店里可以隨便買(mǎi)到的非處方漱口水，所有大家在電視上看得見(jiàn)廣告的都屬于這種。

2、為什么要用漱口水？

完善的口腔護理的步驟應該是：刷牙、使用牙線(xiàn)(牙齦退縮者還需使用牙縫刷)，再配合使用漱口水。常規刷牙只能夠清除牙面上40%~50%的菌斑，使用牙線(xiàn)清潔鄰面只能去除30%的菌斑，然而這些對于清除口腔軟組織表面的菌斑基本無(wú)能為力。漱口水的功能正好是進(jìn)一步去除牙面和軟組織表面的菌斑。

但是，漱口水不能代替刷牙，不能代替刷牙，不能代替刷牙！簡(jiǎn)單的漱口，不能像刷牙這樣機械的物理方式來(lái)清潔牙齒，這也是需要明確的。

總結一下，漱口水不僅能在關(guān)鍵場(chǎng)合幫助你解決尷尬，還能清新口氣、預防和控制齲病、減少菌斑、減慢牙結石形成的速度、預防和減輕牙齦炎。但是，漱口水不能代替刷牙。

3、漱口水到底有什么作用？

01.清潔口腔：旅行出差，隨時(shí)隨地刷牙受到限制既不方便又不現實(shí)，備瓶漱口水隨時(shí)隨處可以為你清潔口腔。

02.清新口氣：口氣清新是人們美好形象的標志，有利于人們的社交、談判、匯報工作、娛樂(lè )和感情交流，在社交活動(dòng)之前使用漱口水，可減少口腔異味、增強社交活動(dòng)的自信心。口臭和口腔異味妨礙了人與人之間的面對面交流，人們對有口臭人的排斥性是不可避免的，即使最好的朋友、夫妻、父母、子女、也一樣。

03.防治牙周疾病：針對性地應用漱口水可預防和控制牙周的炎癥；牙周病患者接受了潔齒、牙周手術(shù)等牙周專(zhuān)業(yè)治療之后，漱口水可鞏固和維持療效；在口腔專(zhuān)業(yè)人員指導下應用含氟漱口水預防齲齒、控制炎癥和減少齦下菌斑。

04.緩解口干：漱口水中通常含有氟和與唾液濃度相近的化學(xué)物質(zhì)，漱口水可濕潤口腔粘膜，起到人工唾液的作用。老年人或頭頸部癌放射治療后損傷唾液腺的病人，服用鎮靜劑特別是三環(huán)類(lèi)抗焦慮藥導致唾液分泌減少、口腔干燥者，使用防口干漱口水可緩解癥狀。

05.方便使用：牙齒脫落的老人、不會(huì )刷牙的孩子、牙齒過(guò)度磨耗嚴重敏感者、全身性疾病者無(wú)法通過(guò)正常刷牙來(lái)清潔口腔的患者、先天性腦部障礙患者、手術(shù)后患者行動(dòng)不便者、牙齒矯正器佩戴者。

4、哪些人適合用漱口水呢？

1、預防齲病（蛀牙或蟲(chóng)牙）

2、拔牙、種植牙及各類(lèi)口腔手術(shù)后，傷口愈合前（只含漱，不鼓漱）

3、口腔各種不適（如牙齦炎、牙周病、口腔潰瘍、咽喉腫疼等）

4、口腔異味（口臭）

5、牙齒潔治后

6、牙齒矯正期間

7、牙齒矯正過(guò)程中，就診前及日常刷牙后含漱，抑制口腔細菌

8、各類(lèi)病人和孕產(chǎn)婦的口腔衛生護理。

5、漱口水到底該怎么用？

醫用漱口水的使用方法應遵照醫囑。日常用漱口水的包裝上一般也都有使用說(shuō)明。這里建議大家漱口時(shí)，可以將漱口水含在口內，鼓動(dòng)嘴巴，使漱口水可以與口腔內的各個(gè)部分都進(jìn)行有效接觸，發(fā)揮沖洗作用，從而幫助我們盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、唇頰溝等處的食物殘渣和軟垢，使口腔內的細菌數量相對減少，從而達到清潔口腔的目的。日常用漱口水建議每天使用兩次，在刷牙后使用，每次20ml，含漱30秒，漱完后不要再用清水漱口。

建議，在刷牙后再使用漱口水，才可以保證清潔的效果。當然，如果工作期間，中午不方便刷牙，飯后只使用漱口水也是可以的。

正確使用方式

漱口時(shí)含漱少量漱口水，閉緊嘴唇，上下牙齒微微分開(kāi)，利用臉頰和舌頭的力量，使漱口水輕輕有壓力地通過(guò)牙齒之間的間隙。

利用水力前后左右反復幾次沖洗殘留在口腔各處的碎屑和食物殘渣，然后把漱口水吐掉。