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怎樣避免刷牙惡心干嘔

2018-01-26 來(lái)源:杜爾口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:刷牙時(shí)牙膏太多:有的人在刷牙時(shí)喜歡擠出過(guò)多的牙膏,刺激了咽喉,引起惡心的感覺(jué);另外,大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分,有催吐的作用,防止誤服。

每天早上起來(lái)就是刷牙洗臉,很多朋友在刷牙的時(shí)候會(huì )有一種惡心想嘔的感覺(jué),為什么刷牙會(huì )出現惡心干嘔的情況呢,原因應該有以下幾種。

1、刷牙時(shí)牙膏太多

有的人在刷牙時(shí)喜歡擠出過(guò)多的牙膏,刺激了咽喉,引起惡心的感覺(jué);另外,大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分,有催吐的作用,防止誤服。

2、牙刷選擇不當

刷頭較大的牙刷在刷牙時(shí)容易刺激口腔、咽喉引起惡心,建議使用刷頭小一些的牙刷,成人也可以選擇使用兒童牙刷。

3、牙膏的選擇不當

有些藥物性牙膏味道比較重、刺激性比較大,很容易引起惡心、嘔吐,應該選擇自己適應的、溫和的牙膏。

4、刷牙方式不正確

很多人為了趕時(shí)間,刷牙馬虎或胡亂刷一通,很自然會(huì )引起惡心現象,掌握正確的刷牙方法,依照一定的順序進(jìn)行刷牙。

5、涼水刺激

冬天涼水刷牙,口腔內外的溫差大,刺激喉反神經(jīng)引起惡心。冬天刷牙可適當加一些溫水,減小溫差,并使牙刷毛適當變軟,刺激減少。

6、刷舌苔

刷牙時(shí)順帶刷舌苔,容易刺激口腔,引起惡心。刷舌苔時(shí)可以口腔哈氣的同時(shí)刷。

7、牙齦出血

牙齦炎、牙周病的患者,刷牙過(guò)程中引起牙齦出血,牙齦溝中的血性、膿性分泌物被清刷出來(lái)的異味引發(fā)惡心、嘔吐現象。

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