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孩子刷牙該用多少牙膏?

2014-08-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孩子牙齒很脆弱,應該刷牙該用多少牙膏?用多少牙膏才是有效刷牙卻不傷害口腔黏膜和牙齒呢?

  頑皮的孩子總是喜歡往牙刷上擠一堆牙膏。對此,口腔醫學(xué)專(zhuān)家張博學(xué)指出,孩子刷牙應控制牙膏的用量,每次刷牙用黃豆粒大小的量就足夠了。因為孩子的吞咽反射機能尚不健全,很容易誤吞牙膏,尤其是在使用含氟牙膏時(shí)要注意,以免導致攝入氟過(guò)量。

  兒童期是齲齒發(fā)病的高危期,要想預防齲齒,3歲以上的兒童應盡量選用含氟牙膏,每天早晚用含氟牙膏刷牙。但需要注意的是,6歲以下的兒童應在家長(cháng)的監督和指導下使用含氟牙膏,兒童不宜使用成人的含氟量較高的牙膏。因為孩子的吞咽反射機能尚不健全,加上動(dòng)手能力相對較弱,刷牙時(shí)難免誤吞含氟較多的牙膏,從而導致氟牙癥的發(fā)生。因此家長(cháng)要叮囑孩子在刷牙時(shí)不要做吞咽動(dòng)作,采取略低頭的體位,讓泡沫、口水等自然流出,刷完后用清水漱口,吐凈口腔中的殘余物。

  正確使用牙刷的方法

  1、使用前,用溫水浸泡1-2分鐘,使刷毛變得柔軟;如加入少量鹽,可起到殺菌的作用。

  2、寶寶使用牙刷時(shí),頻率不宜太快;刷牙時(shí)先刷上排牙齒,再刷下排牙齒,這樣可以避免刷到牙齦。刷兩排牙齒時(shí),先來(lái)回橫刷幾遍,刷去牙齒表面的污垢,然后再上下來(lái)回豎刷,清除牙縫里的殘留物。橫刷時(shí)用力輕,豎刷時(shí)稍加力。

  3、牙刷使用后,媽媽幫助寶寶用水沖洗刷毛內部,并將水分盡量甩去,將牙刷頭朝上放在漱口杯里,或者放在通風(fēng)有日光的地方,使它干燥而殺菌。牙刷用了一段時(shí)期,外殼仍很新,但內里積聚的污垢很難清理,可將牙刷浸在白醋中,隔一夜后,早上用清水沖凈,牙刷便像新的一樣。

  4、通常1個(gè)月更換一次牙刷,最長(cháng)不能超過(guò)3個(gè)月,或同時(shí)購買(mǎi)2-3把牙刷輪換使用。使牙刷的干燥時(shí)間延長(cháng),同時(shí)保持牙刷毛的彈性。如果寶寶寄宿幼兒園,媽媽或幼兒園每周應將牙刷進(jìn)行一次徹底的清洗消毒。

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