讓美麗武裝到牙齒，你的牙齒健康達(dá)標(biāo)嗎?健康牙齒自測(cè)：8項(xiàng)都達(dá)標(biāo)就是健康牙齒。
1.對(duì)著鏡子張開嘴，觀察牙齒是否有食物塞在牙縫，牙齒上是否有黃色的牙垢。
2.看看牙齒是否有齲齒、黑點(diǎn)、牙結(jié)石以及色斑色素沉著。
3.上下牙輕叩，或用牙刷幫助觀察整口牙是否個(gè)個(gè)穩(wěn)固無松動(dòng)現(xiàn)象。
4.用舌尖感覺每一顆牙齒，檢查是否有缺失、歪斜、松動(dòng)、酸疼問題。
5.檢查口腔是有沒有潰瘍、異味或莫名的腫脹。
6.觀察牙齦的顏色，看看是否呈正常的粉紅色、有無紅腫跡象。
7.吃冷熱酸甜等刺激性的食物以及用冷水刷牙時(shí)，牙齒有無酸、痛、軟感，或者出血現(xiàn)象。
8.咽下一口唾液，再等30秒，感覺口腔內(nèi)唾液分泌是否充足，有無干燥感。
如果以上幾項(xiàng)你的回答都是正面的，那么就說明你的牙齒很健康。
如果有超過2項(xiàng)不達(dá)標(biāo)，則要注意口腔清潔。
如果3項(xiàng)不達(dá)標(biāo)則需要就醫(yī)尋求幫助，經(jīng)常進(jìn)行牙科檢查，防患于未然，不要等到牙齒疼了，有問題了再想著如何去治療。比如每年都去洗牙，在孩子換牙的時(shí)候帶著孩子多去檢查幾次，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，能幫你省下大筆金錢和時(shí)間。健康牙齒可以讓你展現(xiàn)自信笑容，讓你從此美牙更有條理，笑容更加美麗。
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