要燦爛的笑容,一口好牙是必須的!
許多人很努力保護牙齒,卻用錯方法,讓牙齒越來越糟!
想要一口好牙,首先要打破幾個誤區(qū)!
誤區(qū)1、牙線愈深入牙縫愈干凈
大家都知道牙刷無法伸入牙齒間,所以需靠牙線來刮除牙菌斑,可是許多人都以為牙線愈深入牙縫愈干凈,所以會將牙線伸入到牙肉下,可是這樣做會造成牙肉受傷/萎縮!
正確方式:牙線進到牙齦1~2毫米,牙肉有阻力就該拉出!由齒根遠離牙齦方向刮。
誤區(qū)2、喝完汽水馬上刷牙
勤刷牙雖然可以清除食物殘渣、減少蛀牙。但美國芝加哥牙科學會指出,若喝了汽水這些酸性飲料或食物,立刻刷牙會破壞牙齒的琺瑯質!
正確方式:喝/吃酸性飲料或食物,建議等30分鐘再刷牙,或先漱口,刺激唾液分泌,中和酸性,才刷牙。
誤區(qū)3、牙齒怕冷熱,用抗敏牙膏就好
牙齒怕冷熱可能是磨牙、刷牙方式不正確、胃酸倒流到口腔、過度美白,而導致琺瑯質下的牙本質外露。其實用抗敏牙膏治標不治本。
正確方式:應該讓牙醫(yī)找出導致琺瑯質下的牙本質外露的原因來治本。
誤區(qū)4、用漱口水更能保護好牙齒
許多人認為含酒精成分的漱口水可以清除牙菌斑,其實這是錯誤的,漱口水無法清除牙菌斑,因此也不能預防牙周病。含氟已定的漱口水能抑制細菌生長,減少口腔異味,可是會讓牙齒染色,甚至傷害黏膜組織。
正確方式:漱口水可以應急,減少口腔異味,但不建議天天用
誤區(qū)5、牙齒動搖就拔牙
牙齒動搖有很多原因,可能是咬合不當(如不良咬合、食物太硬等)和牙周發(fā)炎(牙菌斑或牙結石堆積造成)。這些情況讓牙醫(yī)處理和休息后,通常能恢復正常。
正確方式:一定要拔的牙齒有3種:牙齒已經垂直搖動、牙齒縱向裂開、治療后確定失敗,例如嚴重蛀牙、根管治療失敗等。
活血化瘀、行氣止痛。用于氣滯血瘀型冠心病引起的胸悶、心絞痛、高血壓、頭暈、頭痛、頸項疼痛及心律失常、高血脂等癥。
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