磨牙癥是指睡眠時(shí)有習慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識磨牙習慣者，隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重，是一種長(cháng)期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統大腦皮質(zhì)頜骨運行區的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼肌發(fā)生強烈持續性非功能性收縮，使牙齒發(fā)生嘎嘎響聲的咀嚼運動(dòng)。一般分為3型：磨牙型、緊咬型和混合型。人在6歲～13歲都處于換牙期，為適應上下牙齒磨合都會(huì )有磨牙現象。但是，過(guò)了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現象發(fā)生那就是一種病態(tài)。

　　夜磨牙是因肚子里有蛔蟲(chóng)？

　　研究表明，夜磨牙與精神心理因素關(guān)系密切，白天生活中的恐懼、憤怒、抵觸以及其它各種緊張情緒，因種種原因難以及時(shí)發(fā)泄表現時(shí)，便可在睡眠時(shí)無(wú)意識地表現出來(lái)。除了心理因素外，錯合畸形，特別是后牙區的咬合干擾也會(huì )促使咀嚼肌緊張，加重磨牙癥。而民間廣為流傳的“夜里磨牙，肚里（蛔）蟲(chóng)爬”的說(shuō)法現在越來(lái)越多的證據表明并不靠譜。同樣，磨牙也不是因為身體缺鈣導致的。

　　夜磨牙時(shí)咬合力量是正常的3倍多

　　人在正常咀嚼時(shí)，咬合力量只有30公斤，而嚴重磨牙時(shí)牙齒咬合的力量非常大，成倍增加，可以超過(guò)100公斤，從而帶來(lái)傷害。

　　磨牙癥對口腔及全身健康的損害主要有

　　1.牙齒嚴重磨損。長(cháng)期夜磨牙不僅會(huì )造成牙齒咬合面的磨損，也會(huì )增加牙齒表面裂隙及牙頸部的楔狀缺損的產(chǎn)生，嚴重者出現接觸冷、熱、酸、甜時(shí)痛疼不適，甚至牙齒神經(jīng)壞死。

　　2.對牙周組織有破壞。由于長(cháng)期磨牙，過(guò)大的咬合力量傳導到牙槽骨，可引起牙齦炎和牙周炎，使牙齒過(guò)早地松動(dòng)脫落。

　　3.對顳下頜關(guān)節有影響。由于長(cháng)期磨牙，過(guò)大的咬合力量傳導到顳下頜關(guān)節，導致開(kāi)閉口時(shí)關(guān)節“咔咔”彈響、關(guān)節疼痛等不適癥狀。

　　4.引起面部疼痛和頭痛。長(cháng)期磨牙導致咀嚼肌的疲勞和疼痛、腮幫疼痛，嚴重時(shí)引發(fā)頭痛、頸背部陣痛等。

　　5.造成精神負擔。夜磨牙不僅會(huì )影響患者自身，也會(huì )給他人帶來(lái)不快，所以容易使患者精神緊張，睡眠質(zhì)量差，記憶力減退，損傷聽(tīng)力和味覺(jué)，甚至導致心理抑郁等更嚴重的后果。

　　減輕精神壓力很關(guān)鍵啊！

　　如前所述，偶然磨牙對身體健康無(wú)礙，但嚴重的磨牙癥應該積極治療。雖然到目前為止還沒(méi)有更好的方法完全消除磨牙癥，但能夠有效控制，使其不那么嚴重，且減少由此帶來(lái)的損害，這個(gè)目標可以達到。

　　1.正畸治療。前面說(shuō)過(guò)，牙齒的錯頜畸形特別是后牙區的咬合干擾使咀嚼肌緊張，加重了磨牙癥。我們可以通過(guò)矯治牙齒來(lái)排齊牙齒，消除咬合干擾，建立生理性咬合誘導，從而有效降低磨牙癥的嚴重程度。

　　2.佩戴咬合板或夜磨牙合墊。可減輕肌肉和關(guān)節的壓力，并可保護受損的牙齒。

　　3.減輕精神壓力。患者要努力解除精神緊張和不愉快的情緒，對治療和預防磨牙癥都有積極的意義。