孕婦口腔如何護理?口腔出了問(wèn)題，會(huì )影響到進(jìn)食，孕媽媽口腔若出了問(wèn)題，還會(huì )影響到胎兒對營(yíng)養的攝取，因此孕媽媽一定要重視口腔衛生。那么，孕婦口腔如何護理?

　　孕婦口腔如何護理?

　　人在進(jìn)食時(shí)，主要是依靠牙齒來(lái)進(jìn)行咀嚼，如果牙齒出了問(wèn)題，自然會(huì )影響到人對食物的攝取。孕媽媽的牙齒若出了問(wèn)題不但會(huì )影響孕媽媽的進(jìn)食，還會(huì )影響到胎兒對營(yíng)養的攝取，所以，孕媽媽一定要重視口腔衛生，做到下面幾點(diǎn)：

　　1、每天早晚至少各刷一次牙。用溫水、軟毛牙刷、含氟牙膏、450角、水平顫動(dòng)、全面來(lái)刷，刷牙時(shí)不宜用太大力氣，這樣不見(jiàn)得會(huì )刷得更干凈，反而會(huì )損傷牙齒。牙間隙可在醫生指導下使用牙線(xiàn)進(jìn)行徹底清潔。牙刷3個(gè)月之內要更換。

　　2、刷牙后漱口不宜多。以?xún)煽跒橐耍看?0秒鐘左右即可。若漱口過(guò)多，牙膏中對口腔健康有好處的東西，如氟、磨光劑等就都吐掉了，會(huì )減弱對牙齒的保健作用。

　　3、常漱口。飯后及吃零食后，一定要及時(shí)漱口，及時(shí)清除口腔中的食物殘渣。

　　4、定期進(jìn)行口腔檢查。這樣能及時(shí)得到醫生的口腔保健指導，但孕媽媽必須告訴醫生懷孕了，以避免X射線(xiàn)檢查等。

　　5、多吃蔬菜，少吃糖。吃糖多最容易患齲齒，可以生吃一些蔬菜，如芹菜、胡蘿卜、黃瓜等，這樣對牙齒的健康很有益。

　　6、盡量不要因為牙病拔牙。孕期拔牙容易出血，拔牙時(shí)的麻醉干擾及疼痛容易導致流產(chǎn)和早產(chǎn)。

　　如果必須拔牙，應選擇在懷孕3～7個(gè)月期間進(jìn)行。拔牙前要充分休息，消除情緒緊張;拔牙時(shí)麻醉要完善，避免引起孕媽媽疼痛;麻醉藥中不加腎上腺素;有習慣性流產(chǎn)、早產(chǎn)者禁忌拔牙。

　　這樣孕媽媽不僅可以防止牙病發(fā)生，而且對胎兒牙齒和骨骼的發(fā)育也有好處。

　　4大類(lèi)孕媽咪容易嘴里有怪味

　　1、孕吐害喜

　　懷孕早期，因體內激素的改變，加上個(gè)人體質(zhì)不同，孕婦大都會(huì )有程度不同的味覺(jué)及食欲改變，尤其以惡心和嘔吐是懷孕早期最為常見(jiàn)的現象。一般來(lái)說(shuō)，此種現象最容易發(fā)生在懷孕第6周到第三四個(gè)月，之后因為激素分泌逐漸減少，情況會(huì )有明顯的改善，當然也會(huì )因人而異。

　　因為時(shí)常作嘔，孕婦口氣可能因此不佳。傳統醫學(xué)認為，孕婦一般會(huì )有肝火上升或脾胃濕熱等熱象，會(huì )導致孕婦感到嘴苦、干而澀。對大多數的孕婦而言，這些因體質(zhì)因素所造成的問(wèn)題常隨著(zhù)懷孕的結束而消失。

　　2、口干舌燥

　　有些孕婦在懷孕期間容易感到口干舌燥，這類(lèi)型的孕婦，因為唾液的分泌量減少，會(huì )引起口中細菌過(guò)度生長(cháng)而發(fā)生口臭，造成口氣不佳。

　　3、牙齒問(wèn)題

　　如果孕婦有口腔或牙齒的病變，也可能造成味覺(jué)的改變。根據統計，有1/4~1/3的孕婦會(huì )在孕期中出現牙齒問(wèn)題，主要是由于懷孕期間激素作用的影響所致，常見(jiàn)有牙肉浮腫、出血或牙齒松動(dòng)的現象。當孕婦有牙肉出血、發(fā)炎的癥狀時(shí)，再加上少量多餐的關(guān)系，很容易造成牙周炎或齲齒。這些存在于牙齒與牙齦表面的細菌，會(huì )釋放出某些不好聞的氣味，引起口臭。而被卡在牙齒之間或舌頭四周的食物腐敗之后，有時(shí)也會(huì )引起一些不好聞的氣味，而孕婦多半不喜歡在懷孕時(shí)看牙醫，以致于情況越來(lái)越嚴重。

　　4、嗜重口味

　　懷孕后味覺(jué)變化，較易感到味淡而苦，這是因為味蕾的敏感度下降所致。味蕾通常對酸、甜或較刺激且口味重的食物敏感，因此有些孕婦會(huì )偏好氣味較為強烈的食物，如大蒜、洋蔥、咖啡、辣椒等，使味覺(jué)持續停留在所用的食物上，也可能因此造成嚴重的口臭問(wèn)題。

　　不過(guò)孕婦的口味還會(huì )受到不同地域及不同家庭飲食習慣的影響，比如南甜北咸、川辣西酸等，因此也不能一概而論，認為味覺(jué)改變都是因懷孕而起。

　　孕婦口腔護理非常重要，孕媽媽們要注意口腔護理，以免出現口腔問(wèn)題影響到寶寶的健康。