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日常生活中,這七個(gè)動(dòng)作真的很傷牙!

2017-11-18 來(lái)源:常州盛敏雯口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:護齒套可以幫助我們有效保護牙齒在運動(dòng)過(guò)程中受到損害。有專(zhuān)家建議,其實(shí)不僅僅是職業(yè)運動(dòng)員需要戴護齒套,參加各種體育比賽的中小學(xué)生也應佩戴。

  擁有一口健康的好牙齒不僅有利于我們的身體健康,可以品嘗到更多的美味;還有利于我們的面部美觀(guān)。因此,不管是出于哪一個(gè)目的,我們都應該好好愛(ài)護我們的牙齒。但是我們在生活中的一些不好習慣會(huì )很傷害我們的牙齒。究竟都有哪些呢?下面咱們一起來(lái)看看吧!

  口腔以及牙齒的健康對于我們而言非常重要。為了保護好我們的牙齒,除了在飲食上需要注意外,還應該改掉一些有損牙齒健康的壞習慣。

  1

  把牙齒當作開(kāi)瓶器

  我們經(jīng)常看見(jiàn)有人用牙齒開(kāi)啤酒瓶,或者用牙齒撕開(kāi)紙袋或是薯片的包裝袋。對此,牙醫警告稱(chēng),不要把牙齒作為開(kāi)瓶器、剪刀或者其他的工具,因為這將大大增加牙齒斷裂和牙根損傷的風(fēng)險。

  2

  在舌頭、嘴唇和臉部打孔

  在臉部打孔如今已經(jīng)非常流行,但是這股潮流實(shí)則對口腔健康有害。牙科醫生指出,類(lèi)似的裝飾是會(huì )引起并發(fā)癥的。因為穿孔會(huì )引起舌頭,甚至周?chē)M織出血和腫痛。而除了穿孔之外,任何唇部的裝飾都會(huì )引起牙齒長(cháng)期損傷。

  3

  運動(dòng)時(shí)不帶護齒套

  護齒套可以幫助我們有效保護牙齒在運動(dòng)過(guò)程中受到損害。有專(zhuān)家建議,其實(shí)不僅僅是職業(yè)運動(dòng)員需要戴護齒套,參加各種體育比賽的中小學(xué)生也應佩戴。

  4

  咀嚼冰塊

  為了將飲料盡快冷卻,很多人通常會(huì )在飲料中放入冰塊,但是用牙齒咀嚼冰塊卻會(huì )增加牙齒受到嚴重損傷的風(fēng)險。

  5

  感冒時(shí)吃潤喉糖

  感冒癥狀剛開(kāi)始時(shí),很多人會(huì )去藥店購買(mǎi)潤喉糖。雖然它們具有一定的療效,但是由于其含有大量的糖分,會(huì )損傷牙釉質(zhì)。

  6

  不正規的漂白牙齒

  根據加拿大口腔協(xié)會(huì )的數據顯示,如果是經(jīng)驗豐富的牙醫進(jìn)行牙齒漂白,那么無(wú)論是在家中還是在診所都是完全安全的。而如果漂白牙齒時(shí),未按照規范和要求進(jìn)行,就極有可能損傷牙齒。此外,即使所有的步驟都是照常進(jìn)行的,但如果病人感到牙齒刺痛或是腫痛,且牙齦周?chē)霈F過(guò)敏時(shí),仍應立即停止。

  7

  用餐后立即清潔牙齒

  吃完飯之后就立馬刷牙會(huì )使得牙齒的牙釉質(zhì)受到損害,不利于牙齒健康。牙科醫生建議在飯后半個(gè)小時(shí)之后再刷牙,這樣才有足夠的時(shí)間來(lái)使得口中的唾液可以中和酸性。

  結語(yǔ):上述內容就是關(guān)于一些損害牙齒健康的一些小習慣的介紹,通過(guò)上文的講述,大家應該都清楚了哪些壞習慣會(huì )損害我們的牙齒健康了吧?為了我們的牙齒健康,大家一定要將這些習慣都改過(guò)來(lái)哦!

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