口氣是一種令別人感到厭惡,同時(shí)使自己感到尷尬的存在,它會(huì )影響人的交往以及情感交流,使人自卑,不敢與人近距離談話(huà)。所以,千萬(wàn)不要小看口氣這一小小的毛病。那么口臭出現的因素有哪些呢?
1、口腔疾病。患有齲齒、牙齦炎、牙周炎口腔疾病的人,由于其口腔內滋生細菌,分解產(chǎn)生出了硫化物,就會(huì )發(fā)出腐敗的味道,而產(chǎn)生口氣。
2、長(cháng)期的便秘。因體內產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出,被吸收入血而引起口臭。
3、飲食因素。平時(shí)經(jīng)常吸煙飲酒、喝咖啡以及愛(ài)吃蔥蒜、韭菜等辛辣刺激性的食物,對臭豆腐、臭雞蛋等有一定的嗜好的人,最容易患有口氣。
4、晚餐吃得過(guò)飽或吃得太多肉類(lèi)、油膩的食物。晚餐吃得太多辛熱刺激性的食物,加上調料用量過(guò)大,濃香有余,睡覺(jué)時(shí)胃中還存留著(zhù)過(guò)多食物或殘渣,導致引起的口氣。
有口臭不僅影響社交形象,有些甚至是疾病的前兆。針對導致口臭的原因后,對癥下藥,可有效防治口臭。那么怎么去除口臭快呢?
1、唾液減少的口臭患者,可試用叩齒的方法:閉唇,輕輕叩齒100-300次,其間可有唾液增多現象,將唾液緩緩咽下,每日做2-3次,不但可以治療口臭,對口腔疾病也有不錯的療效。
2、飲檸檬水-除口干造成的口臭,飲清水可令口腔保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引致的厭氧細菌造成的口臭。
3、對于疾病導致口臭的病人,必須積極就醫,積極治療原發(fā)疾病,從根本上消除口臭。
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