夏天到了，姑娘們都打扮得漂漂亮亮的，對著(zhù)如火的驕陽(yáng)展露開(kāi)心的笑顏，露出白白的牙齒，可能這時(shí)候就有人會(huì )發(fā)現，自己的牙齒不夠白。那么，趁著(zhù)夏天，讓我們看看哪些方式能夠讓牙齒更白一些呢？

　　美白牙膏

　　市場(chǎng)上絕大多數的號稱(chēng)有美白功效的牙膏，美白原理主要有兩個(gè)：一個(gè)是通過(guò)顆粒的摩擦作用去除牙齒表面上部分的著(zhù)色，另一個(gè)是牙膏中有藍色的著(zhù)色物質(zhì)，能夠短時(shí)間內附著(zhù)在牙齒表面，提高牙齒的明度，利用視覺(jué)錯覺(jué)顯得更白。

　　美白牙膏中雖然也含有少量的過(guò)氧化物，但是刷牙時(shí)間較短，過(guò)氧化物很難起到漂白的作用。

　　過(guò)氧化物漂白

　　專(zhuān)業(yè)的化學(xué)漂白劑能夠穿透釉質(zhì)，將牙釉質(zhì)內的著(zhù)色物質(zhì)由長(cháng)鏈分解成短鏈，這樣著(zhù)色物質(zhì)就不再會(huì )顯色，使牙齒恢復本來(lái)的顏色和光澤。

　　化學(xué)漂白劑主要的成分是低濃度的過(guò)氧化物，有些化學(xué)漂白劑需要配合特殊的光源來(lái)使用，就稱(chēng)作為“冷光美白”。

　　冷光美白的效果要比牙膏更顯著(zhù)一些，美白后保持的時(shí)間更相對更長(cháng)，但是由于漂白劑中的過(guò)氧化物濃度較低，僅能去除輕度或中度的著(zhù)色，比如增齡性的黃牙或者輕度的氟斑牙。

　　貼面或者全冠修復

　　對于重度的氟斑牙，或者顏色很深的死髓牙，就只能依靠貼面或者全冠的修復方式來(lái)遮蓋顏色了。相比以上兩種方法，這種方法是“動(dòng)真槍”的，實(shí)打實(shí)的磨除部分牙齒，再使用全瓷材料重建牙齒的外形和色澤。

　　由于修復過(guò)程需要損失牙體原有的部分組織，即便是最終效果很好，選擇這種方法仍需要慎之又慎。

　　對于冷光美白，大家可能會(huì )有以下疑問(wèn)：

　　冷光美白安全嗎？

　　可以非常肯定的說(shuō)，冷光美白是非常安全的一種方式。

　　已經(jīng)有無(wú)數的研究表明，化學(xué)漂白劑中濃度的過(guò)氧化物不會(huì )對牙齒本身的強度有任何影響；雖然漂白后的牙齒表面會(huì )有一點(diǎn)點(diǎn)輕度的脫礦，就相當于我們喝完一罐碳酸飲料之后牙齒的變化一樣，但是唾液中的鈣離子能夠在接下來(lái)的幾天內沉積在牙齒表面，使牙齒光潔如新。

　　有些朋友做完冷光美白會(huì )覺(jué)得牙齒很敏感，一遇到冷風(fēng)或者涼水就感覺(jué)特別酸，這是因為有些人的牙釉質(zhì)特別薄，通透性太好了，漂白劑穿透牙釉質(zhì)之后，又繼續向下走到了淺表的牙本質(zhì)，刺激到牙本質(zhì)中的牙神經(jīng)。不過(guò)請放心，這種酸痛僅僅會(huì )持續不到一天，一天之內化學(xué)漂白劑會(huì )被完全分解掉，不會(huì )有任何殘留，也不會(huì )繼續產(chǎn)生刺激導致牙齒敏感。也有研究表明，在漂白術(shù)前和術(shù)后使用含鉀鹽的脫敏劑能夠有效降低牙齒敏感的癥狀。

　　冷光美白的效果可以持續多久？

　　根據牙齒最初的顏色深淺和著(zhù)色原因，可以大概預估漂白術(shù)后牙齒顏色的變化，一般來(lái)說(shuō)，在明度上可以提升4個(gè)色階作用。

　　因為長(cháng)期飲用紅酒或者愛(ài)吃深色食物而造成的牙齒著(zhù)色，在牙齒漂白術(shù)后能夠改善飲食，漂白的效果可以持續兩到三年。對于輕中度的氟斑牙，在漂白術(shù)后配合滲透樹(shù)脂，也能夠達到較為穩定的效果。不少患者做完冷光美白就會(huì )“上癮”，總覺(jué)得牙齒還是不夠白，隔半年左右又想再次嘗試。

　　最后要再補充一點(diǎn)，真正讓牙齒變白的不是“冷光”，而是漂白劑；隨著(zhù)技術(shù)的發(fā)展，很多漂白劑不再借助冷光才能起效，僅僅是簡(jiǎn)單的混合一下，涂布在牙齒上，保持半個(gè)小時(shí)左右，也能達到很好的美白效果。另外，漂白劑中的過(guò)氧化氫雖然是低濃度，但是如果使用不當，仍會(huì )導致口腔黏膜灼傷等問(wèn)題，不能自己在家里操作，要想獲得既安全又美白的效果，還是應該好好聽(tīng)醫生的建議和指導。