1、選擇柄長(cháng)、頭小、刷毛軟硬適度的牙刷。
2、刷牙時(shí)牙刷與牙體長(cháng)軸呈45°角,刷毛朝向根方,使其前端進(jìn)入牙齦溝和牙間隙。
3、水平顫動(dòng)4~5次,幅度為1mm,順勢從牙齦向牙冠方向轉動(dòng)豎刷,清除牙面及牙間隙食物殘渣及菌斑。
4、兩個(gè)牙為一個(gè)單位,注意每顆牙都要有重疊,避免遺漏。
5、刷前牙舌腭面時(shí),將牙刷豎起,刷毛垂直指向牙面,使其進(jìn)入齦溝,顫動(dòng)豎刷并有重疊。
6、刷咬牙合面時(shí)將牙刷垂直放在牙合面上,輕輕顫動(dòng)將窩溝點(diǎn)隙刷凈。
7、每日早晚各刷一次,每次3~5分鐘,飯后漱口。
8、牙刷應每月更換,當刷毛發(fā)生卷曲或變形應及時(shí)更換。刷牙后刷頭向上放置在通風(fēng)干燥處。
9、每天配合使用牙線(xiàn)清潔牙間食物殘留,對于牙縫較大的病人建議選用大小適宜的牙間隙刷。
10、對于患有牙周疾病的患者來(lái)說(shuō),牙周治療并非只是洗牙。洗牙只是牙周治療的第一步,如有需要還應進(jìn)行牙周深部刮治及牙周手術(shù)治療。
11、洗牙后勿食用過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)酸、過(guò)甜的食物,避免發(fā)生牙齒過(guò)敏。可使用脫敏牙膏刷牙,預防和緩解過(guò)敏癥狀。
12、治療后牙齦少量滲血屬正常現象,應避免食用過(guò)燙食物,預防牙齦出血;如有出血可自行用消毒棉球壓迫止血,若未能止血應及時(shí)就診。
13、健康人定期每半年到一年。到口腔專(zhuān)科醫院做一次口腔檢查和牙周治療,從而預防牙周炎的發(fā)生。
植物甙功效牙膏(改善牙周炎問(wèn)題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價(jià): ¥35.8健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱,食欲不振,濕熱黃疸,小便不利。
健客價(jià): ¥28補腎益脾,強健腰膝。用于脾腎虛弱,腰膝酸軟,年老體虛,精神疲倦。
健客價(jià): ¥298臉部淡斑、修復、亮膚、排斑、抗衰
健客價(jià): ¥500增添情趣,提高性生活的樂(lè )趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價(jià): ¥298增添情趣,提高性生活的樂(lè )趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價(jià): ¥2981.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護皮膚,美容養顏。3.抗過(guò)敏、防輻射。4.保護心血管、降血脂、降血壓。5.保護消化系統、保護眼睛。
健客價(jià): ¥1591、輕體養膚、提神安神、清腸去脂、提升人體精神狀態(tài)、2、增強記憶力、有效的抗氧化、增強免疫力3、恢復活動(dòng)、復函營(yíng)養、強心健體
健客價(jià): ¥499增添情趣,提高性生活的樂(lè )趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價(jià): ¥298增添情趣,提高性生活的樂(lè )趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價(jià): ¥298百利達電子健康秤HD-380時(shí)尚外觀(guān)的設計,大型數字顯示,顯示值清晰可見(jiàn)。
健客價(jià): ¥130針對不同年齡層、性別、婚姻狀況對體檢的不同要求,量身定制5個(gè)年齡段10大標準常規體檢套餐。
健客價(jià): ¥3650女用私處保養
健客價(jià): ¥298活血散瘀,溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià): ¥111、幫助全身各個(gè)系統進(jìn)行清潔和排毒、尤其是肝臟、腎臟、血液、結腸,腸道系統和皮膚組織等,2、提升機體的能量,促進(jìn)消化,抗擊過(guò)敏并改善皮膚狀態(tài)。3、快速排毒減肥無(wú)副作用
健客價(jià): ¥2831、美白淡斑、抗膚色、抗氧化2、保護消化系統、調加內分泌、保護心腦3、護眼、抗過(guò)敏、提供免疫力
健客價(jià): ¥239奧利司他膠囊:用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。 維生素C片:補充維生素C。
健客價(jià): ¥616