在我們日常生活中，很多人忽視兒童口腔衛生保健，認為小孩的牙齒看不看無(wú)關(guān)緊要，早晚都要換牙，不行就拔掉。

　　結果很多兒童口腔健康不容樂(lè )觀(guān)，有的出現齲洞，有的飽受牙痛之苦，有的牙齒過(guò)早脫落，殊不知這不但給患兒造成身心痛苦，還影響恒牙的萌出，甚至影響顏面、頜骨的生長(cháng)發(fā)育。

　　我們如何才能做好兒童口腔衛生保健呢？

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　　家長(cháng)不要用嘴喂孩子食物，親吻孩子，不要咬碎食物喂養孩子，不要共用餐具，也不要用嘴吹孩子的牛奶、菜湯，從而截斷變形鏈球菌的傳播途徑。

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　　從小教育孩子培養良好的口腔衛生習慣，讓孩子刷好牙齒，每餐飯后刷牙，特別是睡前，因為睡覺(jué)時(shí)咀嚼、語(yǔ)言等活動(dòng)停止，唾液分泌減少，不刷牙細菌更容易繁殖。掌握正確的刷牙方法，一般采用豎刷法，選用兒童牙刷和低濃度含氟牙膏，刷后注意漱口，以免孩子誤吞。

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　　合理調整食物結構，多吃谷類(lèi)，保證魚(yú)、肉、蛋、奶、豆類(lèi)、蔬菜和水果的攝入，吃好早餐，保證一日三餐的熱量分配合理。少吃甜食、零食，三餐之間和臨睡前不吃甜食，吃完甜食要立即漱口，能減少齲病的發(fā)生。

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　　給適齡兒童做窩溝封閉，3～4歲可封閉乳磨牙；6～7歲可封閉第一恒磨牙；11～13歲可封閉第二恒磨牙。

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　　定期進(jìn)行口腔檢查，一般每年檢查口腔1～2次，有牙病及時(shí)治療，如齲齒、多生牙、乳牙滯留要及時(shí)治療，發(fā)現“地包天”要及時(shí)矯正，一般乳牙最佳矯治時(shí)間為3～5歲，以免造成嚴重后果。

　　總之，在兒童口腔衛生保健中，家長(cháng)起著(zhù)至關(guān)重要的作用，一定要消除錯誤的思想和觀(guān)念。教育孩子從小培養良好的口腔衛生習慣，定期到正規醫院檢查口腔情況，讓孩子健康成長(cháng)。