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碳酸飲料喝太多,小心一口爛牙!

2017-08-07 來(lái)源:德倫口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:喝完后漱口以減少碳酸飲料在牙齒表面的殘留,飲用后半個(gè)小時(shí)以上再刷牙,避免牙齒硬度變低后刷牙導致二次損傷。

  碳酸飲料就是我們日常生活中常說(shuō)的汽水像可樂(lè )、雪碧等。高溫狀態(tài)、酷暑難耐,來(lái)瓶涼爽的酸性飲料豈不是很爽啊?但是不要認為你有銅牙鐵齒就可以肆意妄為。

  古人云:滴水可以穿石。

  古人還云:冰凍三尺非一日之寒。

  你要相信,經(jīng)常喝酸性飲料,你的牙齒會(huì )變心的。

  知道么?碳酸飲料中含有大量糖分,令齲齒發(fā)生或者加速。長(cháng)期往后逐漸產(chǎn)生牙體實(shí)質(zhì)缺損,嚴重呢腐蝕牙齒!然而,可口可樂(lè )、雪碧、芬達等碳酸飲料已經(jīng)深入我們的日常生活!

  那我們應該怎樣保護我們的牙齒呢?

  1,養成良好的飲食結構,盡量減少飲料的攝入,日常飲用以礦泉水為主,水是對牙齒最好的飲料;

  2,喝碳酸飲料,也要控制喝的量和頻率,采用吸管喝飲料,這樣可以減少飲料與牙齒表面的接觸時(shí)間;

  3,喝完后漱口以減少碳酸飲料在牙齒表面的殘留,飲用后半個(gè)小時(shí)以上再刷牙,避免牙齒硬度變低后刷牙導致二次損傷;

  4,盡量選用含氟牙膏,促進(jìn)脫礦牙齒的再礦化;

  5,對于已經(jīng)形成的酸蝕損害,應盡快咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)口腔醫生進(jìn)一步修復治療。

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