牙黑不是病，黑起來(lái)很難看！再高的顏值，也經(jīng)不起一口顏色“跑偏”的牙齒拖后腿。那么，是哪些小壞蛋在偷偷給我們的牙齒“抹黑”呢？

　　引起牙齒顏色不正常的原因很多，先天原因引起的牙齒著(zhù)色表現為牙齒萌出時(shí)即有多數牙齒對稱(chēng)性顏色改變，常見(jiàn)的有氟斑牙、四環(huán)素牙、釉質(zhì)發(fā)育不全等。

　　后天原因造成的牙齒著(zhù)色表現為牙齒萌出時(shí)顏色正常，不良刺激作用后，個(gè)別牙齒顏色逐漸改變，如牙齒發(fā)生齲齒或受外傷后。

　　導致牙齒不白的常見(jiàn)因素

　　吸煙

　　各種類(lèi)型的煙草和吸煙方式（包括嚼煙草）都會(huì )讓牙齒顏色變深、變黑。

　　喜歡深顏色食物和飲料

　　食物和飲料中的染色誘導粒子長(cháng)期作用于牙齒，就會(huì )導致牙齒漸漸變色。一般來(lái)說(shuō)，食物（例如西紅柿和藍莓）和飲料（例如紅酒、咖啡、茶、汽水）中的色素越深，牙齒就越容易被染色。

　　膚色淺

　　根據美國牙科協(xié)會(huì )最近的研究，膚色和牙齒也是相互關(guān)聯(lián)的。膚色越淺的人牙齒顏色更有可能變深，相反，膚色越深的人牙齒會(huì )更白。

　　不注重牙齒衛生

　　美國牙科整形醫生JimArnold說(shuō)：“照顧好牙齒和牙齦能有效減少口腔內致病菌的數量，而這些致病菌如不定期檢查，則有可能導致蛀牙、牙周疾病、口臭，還會(huì )令牙齒顏色變深。”

　　衰老

　　牙齒會(huì )隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而經(jīng)歷一個(gè)自然的腐蝕過(guò)程，而且主要與飲食有關(guān)。牙釉質(zhì)變薄、牙齒表面紋理的流失會(huì )導致牙齒變得半透明、暴露牙質(zhì)或牙釉質(zhì)下的多孔黃色組織。

　　貝弗利山牙科整形醫生LaurenceRifkin描述：“這就好比光滑玻璃和粗糙玻璃的區別，表面越光滑，就越容易透過(guò)玻璃看到里面。年輕的牙齒表面較粗糙，紋理豐富，也就能反射更多的光線(xiàn)，令牙齒不透明且更閃亮。”

　　水質(zhì)

　　含有高濃度氟化物的水源對身體雖然無(wú)害，但卻在牙釉質(zhì)和牙質(zhì)的形成過(guò)程中，被牙齒吸收，導致牙齒由白色變成黃色或褐色。這類(lèi)情況用一般牙齒美白療法的效果是有限的，需要通過(guò)其他的手段才能修復，例如做烤瓷牙。

　　美白牙膏能刷出“大白牙”嗎？

　　美白牙膏是指包含了一些美白成分的牙膏。這里的美白其實(shí)更多的是指“亮白”，看字面意思就知道，“亮”是指提升牙齒的光澤感，“白”是指改善牙齒的顏色。那么，美白牙膏到底能不能做到呢？

　　一般牙醫在臨床上通常使用專(zhuān)用的比色板來(lái)確定牙齒的顏色，VITA比色板是使用最多的。專(zhuān)業(yè)的美白比色板上顏色由淺到深的排列如下：

　　正常健康的牙齒顏色本就是淡黃色，是釉質(zhì)透出的牙本質(zhì)的顏色。雖然遺傳性疾病、環(huán)境因素、傳染性疾病等會(huì )影響牙齒的顏色，但如果要讓牙齒顏色達到電視廣告展示的雪白的程度，只使用家庭美白產(chǎn)品，作用時(shí)間只有幾分鐘的牙膏就更不可能了。

　　在專(zhuān)業(yè)的牙科美白治療中，牙醫在治療前后的都會(huì )進(jìn)行比色，通過(guò)兩個(gè)色號的差距來(lái)判斷出治療效果。專(zhuān)業(yè)的冷光美白治療儀據可以提升5~14個(gè)色號，一般的家用美白產(chǎn)品最多提升3~4個(gè)色號。

　　至于“亮”，牙齒的色澤跟牙齒的釉面光滑程度相關(guān)。刷牙可以使釉面保持清潔，通過(guò)牙膏中的摩擦劑的打磨，如果借助好的刷牙方法，理論上是可以使牙齒更亮的。這個(gè)跟擦皮鞋或者玉器拋光的原理是一樣一樣兒的。

　　另外，牙齒不能一味追求白，自然協(xié)調是牙齒美觀(guān)的最高標準。如果想要追求雪白的牙齒也是可以的，但是請一定要警惕騙你沒(méi)商量的美白牙齒“小妙招”，沒(méi)用不說(shuō)，還會(huì )對牙齒造成傷害。