中國人最常見(jiàn)的6個(gè)牙齒問(wèn)題

　　1、蛀牙問(wèn)題

　　在中國，大約有50%的人患有齲齒，有30多億顆牙齒需要治療，齲齒已經(jīng)被世界衛生組織列為繼心臟病和癌癥之后第三大非傳染性疾病。

　　2、刷牙時(shí)牙齦出血

　　健康的牙齦在刷牙、進(jìn)食的時(shí)候是不會(huì )出血的。有一種觀(guān)念認為牙齦出血與維生素C缺乏有關(guān)。其實(shí)并不是如此，雖然合理的營(yíng)養可以促進(jìn)牙周結締組織的代謝和生理性修復，但是牙周炎程度與血中VC的濃度之間，并無(wú)明顯關(guān)系。

　　3、人人都有智齒

　　牙齒的萌出和發(fā)育是有一定規律的。出生后6~7個(gè)月乳牙萌出，2~2歲半乳牙出齊，一共20顆。6歲恒牙替換乳牙，12~15歲，口腔長(cháng)滿(mǎn)28顆恒牙，17~30歲的時(shí)候，有70%的人就至少會(huì )受到1顆智齒的困擾。

　　4、牙齒缺失

　　牙齒雖然是身體最硬的器官，但有時(shí)一個(gè)巧勁兒，比如摔倒、沖撞，甚至吃飯時(shí)被雞骨頭硌到，都可能使牙齒劈開(kāi)，或者松動(dòng)。另外，慢性牙周炎使牙槽骨萎縮牙齒松動(dòng)，自然脫落也在所難免。

　　5、牙齒不齊

　　牙不齊，不止是美觀(guān)問(wèn)題，更主要的是，某一顆牙齒長(cháng)歪，會(huì )直接影響到鄰近的牙，使牙縫或大或小，如果平時(shí)刷牙不注意，很容易面臨下面的問(wèn)題——蛀牙、牙齦炎、牙周炎。

　　6、沒(méi)有牙齒年檢的習慣

　　每年去正規口腔醫院查一次牙齒，其實(shí)是非常必要的，你可以在牙齒還沒(méi)有用疼痛警告你的時(shí)候，及時(shí)查處各種問(wèn)題。

　　10大解決方案

　　1、刷牙

　　在中國有99%的人刷牙，但真正能做到正確刷牙的人還不足1%。你可以從現在再學(xué)一下醫師級刷牙規范：

　　（1）用軟毛保健牙刷。刷頭小，刷毛軟硬適中，排列疏密得當。

　　（2）用含氟牙膏。氟可以提高牙齒的抗腐蝕能力，還能抑制細菌的繁殖和增長(cháng)。

　　（3）3分鐘、3個(gè)月。早晚刷，每次3分鐘。刷完牙，牙刷刷頭朝上倒放。3個(gè)月更換一次。

　　（4）45度角，顫動(dòng)。正確的刷牙方式為將牙刷放在牙齒和牙齦交界處，刷毛指向牙根方向與牙齒表面成45度角。原位水平顫動(dòng)，然后順著(zhù)牙縫豎刷。

　　（5）150克。牙刷的重量不要太大，用力150克左右，如拿著(zhù)一個(gè)橙子的重量。

　　2、牙線(xiàn)

　　刷牙主要解決牙齒表面的清潔問(wèn)題，對于塞住牙齒縫隙的食物殘渣，建議使用牙線(xiàn)，尤其是牙齒縫不大的人。

　　3、口臭去牙周科

　　人的嘴里有500種細菌，口腔清潔的人，細菌也有500億個(gè)。粗糙的牙結石是細菌滋長(cháng)的好地方，徹底去除口臭的最好辦法就是洗牙，每半年洗一次。

　　4、木糖醇口香糖

　　口香糖不斷在口腔內咀嚼，可以刺激唾液分泌，同時(shí)口香糖在牙齒上的磨擦作用，清潔牙齒，有助于預防蛀牙和牙周炎。口香糖的甜味可以提高人們咀嚼的樂(lè )趣，也能暫時(shí)改變口腔的不良氣味。

　　糖是導致蛀牙的重要因素，取代蔗糖的木糖醇是葡萄糖代謝的中間產(chǎn)物，細菌非但不能利用它，反而會(huì )被抑制。FAO和WHO一直認為，它是安全的甜味劑。

　　5、喝茶

　　茶葉中含有豐富的氟化物，僅一升紅茶就能為人體提供大約2毫克的氟，已經(jīng)達到你一天所需含量的50%。烏龍茶和綠茶優(yōu)于紅茶，尤其新采摘的含氟量更高。

　　茶中還含有多酚類(lèi)化合物，能夠阻止淀粉在口腔中轉化為葡萄糖，而葡萄糖正是導致牙菌斑里細菌生長(cháng)和制造酸性物質(zhì)的罪魁禍首。其中，綠茶的多酚含量排名第一。

　　6、蛀牙去牙體科

　　蛀牙是牙科最常見(jiàn)的疾病。它是牙齒的硬組織被細菌產(chǎn)生的酸性物質(zhì)破壞，脫鈣引起的腔洞。如果你牙齒一點(diǎn)都不疼，說(shuō)明病變離神經(jīng)還有一段距離，雖然不用馬上去醫院，但這種病變不會(huì )自己終止，總有一天它會(huì )侵蝕到神經(jīng)。所以，唯一的辦法就去牙體科補牙。

　　如果病變嚴重，波及牙髓，就必須采用根管治療術(shù)殺神經(jīng)，去除發(fā)炎的牙髓，代之以藥物填充。雖然不會(huì )再疼，但因為沒(méi)有神經(jīng)滋養，這顆牙齒可能在將來(lái)會(huì )變色發(fā)黑。

　　7、牙齦出血去牙周科

　　牙齦出血最常見(jiàn)的原因是牙周病。細菌侵犯牙齦，牙周韌帶和牙槽骨等牙周組織，輕的為牙周炎。最根本的治療是徹底去除致病的牙菌斑和結石，通常用洗牙的辦法來(lái)解決。

　　如果早期的牙齦炎癥不及時(shí)治療，常常會(huì )發(fā)展成牙周炎，受到刷牙或者咀嚼等刺激，牙齦出血一般能自行指出，但牙周病不能自愈。此時(shí)單純清潔不能解決所有問(wèn)題，就需要特殊的器械來(lái)清除附在牙根表面的牙結石，也就是齦下刮治。

　　8、智齒去口腔外科

　　照鏡子看看，由中線(xiàn)算起的上下左右是不是都有第八顆牙？長(cháng)得好不好？正不正？是不是常發(fā)炎疼痛？不管有沒(méi)有第八顆牙，都請醫生確認一下。如果你天生缺牙，就應該值得慶幸。因為智齒位于口腔最不易清潔的部位，殘留的食物殘渣容易被細菌所利用，造成慢性感染，隔壁第二磨牙也會(huì )受到波及。

　　尤其在身體虛弱疲勞，或者重病時(shí)，細菌引起的急性發(fā)炎就會(huì )造成智齒周邊紅熱腫脹，疼痛不堪，張口、吞咽困難、甚至發(fā)燒和全身癥狀。

　　9、缺牙去修復科

　　為了以假亂真，你可以試用烤瓷牙，烤瓷牙內層是金屬基底，在金屬表面覆蓋一層瓷粉，經(jīng)過(guò)高溫真空燒融之后，就變成真牙。全瓷牙的色澤和形態(tài)更加逼真，看起來(lái)很自然。全瓷牙是現階段較好的牙齒修復體，當然價(jià)格也會(huì )稍貴一些。

　　如果你既不想用掛鉤、也不像打磨缺牙兩側的好牙，那種植牙的性?xún)r(jià)比會(huì )比較合適，只需要在缺牙的頜骨內植入一個(gè)類(lèi)似牙根的純鈦合金種植體，然后在上面制作假牙，功能和美觀(guān)上幾乎和真牙一樣。

　　10、牙齒美白去理療科

　　冷光美白技術(shù)因為比較短的治療時(shí)間與科學(xué)性和安全性，成為目前國際上最流行的方式。它的原理是以二氧化硅為主要原料的美白劑，與牙齒深層的色素發(fā)生氧化還原反應，從而恢復牙齒的潔白。效果一般可以保持兩年以上。

　　注意，治療后24小時(shí)內，避免熱飲和冷飲；不喝茶、咖啡、可樂(lè )、紅酒、草莓等飲料；避免使用有色牙膏和漱口水，以及深色食物，不要吸煙。