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了解美白牙齒的食物有哪些

2017-05-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在進(jìn)行牙齒美白之前,就要先調整好合理的期待值,然后好好與牙醫溝通,選擇最適合你的療程,牙齒美白不能一昧求白。

  了解美白牙齒的食物有哪些

  牙齒美白也可以通過(guò)食物來(lái)達到目的,我們生活中有很多食物都起到牙齒美白的作用,大家有了解嗎?下面就讓專(zhuān)家為大家解讀一下哪些食物起到牙齒美白的作用。

  1、水

  適量喝水能讓牙齦保持濕潤,刺激分泌唾液。吃完?yáng)|西后喝水,順道帶走殘留口中的食物殘渣,不讓細菌得到養分,借機作怪而損害牙齒能夠有效的牙齒美白。

  2、薄荷

  薄荷葉里含有單帖烯類(lèi)化合物,可經(jīng)由血液循環(huán)到達肺部,在呼吸時(shí)感覺(jué)氣味清新。

  3、無(wú)糖口香糖

  可以增加唾液分泌量,中和口腔內的酸性,進(jìn)一步預防蛀牙,是很好的牙齒美白的東西。

  4、乳酪

  鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值,避免口腔處于有利細菌活動(dòng)的酸性環(huán)境,造成蛀牙;經(jīng)常食用能增加齒面鈣(鈣食品)質(zhì),有助于強化及重建琺瑯質(zhì),使牙齒更為堅固。

  5、芭樂(lè )/香蕉

  熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會(huì )變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。

  專(zhuān)家解說(shuō)牙齒美白不能一昧求白

  在牙齒美白的道理上,追尋的人越來(lái)越多。那么,一般而言,牙齒美白能有多白呢?下面就由專(zhuān)家解說(shuō)專(zhuān)家解說(shuō)牙齒美白不能一昧求白。

  如果你希望做了牙齒美白治療后,牙齒就會(huì )像廣告中模特兒的一樣白,那么你的期待可能會(huì )落空。牙齒美白不能一昧求白,事實(shí)上牙齒美白的效果好不好,還要視牙齒變色的原因而定。

  牙齒美白本身的原理,是讓牙齒的顏色變淡,而不是改變牙齒的色系,如果天生牙齒就比較黃的人,可以讓牙齒的顏色從深黃色變成淡黃色,但要變成白色系是非常困難的。

  在進(jìn)行牙齒美白之前,就要先調整好合理的期待值,然后好好與牙醫溝通,選擇最適合你的療程,牙齒美白不能一昧求白。

  而且,要維持長(cháng)時(shí)間的潔白,和之后的居家護理大有關(guān)系,希望呈現什么樣的效果,又該如何做好后續的保養,都應該在進(jìn)行牙齒美白治療之前就與牙醫討論清楚。

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