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　　口腔疾病可以預防嗎？

　　口腔疾病是可以預防、控制和治療的。良好的口腔衛生習慣與定期口腔專(zhuān)業(yè)保健相結合可維護口腔健康，促進(jìn)全身健康，提高生命質(zhì)量。

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　　如何預防齲病？

　　（1）氟化物可有效預防齲病，如含氟牙膏、含氟漱口液，以及口腔醫生使用的含氟涂料和氟化泡沫等。

　　（2）窩溝封閉可有效預防窩溝齲。窩溝封閉的適宜年齡：乳磨牙在3～4歲，第一恒磨牙（六齡齒）在6～7歲，第二恒磨牙在11～13歲。

　　（3）少吃糖，少喝碳酸飲料。攝入過(guò)多的甜食或飲用過(guò)多的碳酸飲料，引發(fā)齲病或產(chǎn)生牙齒敏感。

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　　什么是窩溝封閉？

　　窩溝封閉是用高分子材料把牙齒的窩溝填平，使牙面變得光滑易清潔，細菌不易存留，達到預防窩溝齲的作用。窩溝封閉后還應好好刷牙，在進(jìn)行定期口腔檢查時(shí)，如果發(fā)現封閉劑脫落應重新封閉。

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　　為什么說(shuō)預防“六齡牙”齲齒很重要？

　　“六齡牙”是指兒童在六歲左右萌出的恒磨牙，也是口腔中萌出時(shí)間最早的恒磨牙，其咀嚼功能最強大，也最容易發(fā)生齲病，甚至造成過(guò)早脫落，所以保護兒童的第一恒磨牙很重要。可采取窩溝封閉的方法預防“六齡牙”窩溝齲。

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　　如何預防牙周病？

　　養成良好的口腔衛生習慣，正確刷牙、餐后漱口，使用牙線(xiàn)或牙間刷；定期到正規醫療機構清除牙石；戒煙；保持心情舒暢。

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　　漱口有什么作用？

　　飯后漱口可清除口腔內食物殘渣；有效的含漱還能消除口臭，使口腔清潔、舒適。一般漱口用清潔水或鹽水含漱即可。若口腔患病，也可用加有藥物的含漱液漱口，能幫助減少口腔致病微生物的數量，或抑制細菌的繁殖生長(cháng)，起到一定的輔助治療作用。但漱口不能代替刷牙，因為它不能有效地清除已經(jīng)形成的牙菌斑。

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　　為什么說(shuō)睡前刷牙更為重要？

　　許多人習慣于晨起洗臉刷牙，但對晚上刷牙的重要性認識不足而不去刷。其實(shí)晚上刷牙比早晨更重要。白天進(jìn)食后，由于唾液流動(dòng)、說(shuō)話(huà)、飲水、飲食可以部分清除口腔里的食物殘渣，這就是口腔的生理性自潔作用。但晚上睡眠時(shí)口腔的各種功能活動(dòng)停止或減緩，唾液分泌減少，對口腔、牙齒都起不到自潔的作用。如果睡前不刷牙，食物殘渣就會(huì )較長(cháng)時(shí)間停留在牙縫間，細菌以此為養料，大量生長(cháng)繁殖。如果在睡前把牙齒刷干凈，盡量把食物殘渣和軟垢去除，可以大大減少細菌的滋生，對預防齲齒、牙周病的發(fā)生，保護牙齒和牙周組織起到很大的作用。

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　　學(xué)齡前兒童應多長(cháng)時(shí)間接受一次口腔健康檢查？

　　3～6歲是兒童患齲的高峰期。該階段牙弓開(kāi)始發(fā)生變化，出現牙間隙，為換牙做準備，但易造成食物嵌塞，引發(fā)齲齒。所以，提倡學(xué)齡前兒童每6個(gè)月接受一次口腔健康檢查。

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　　哪些不良行為習慣危害口腔健康？

　　（1）不當喂奶法，即長(cháng)期偏一側喂奶，可造成嬰兒頜骨發(fā)育不均衡。

　　（2）單側咀嚼，可造成面部一側發(fā)育不良、不對稱(chēng)，且一側牙齒缺乏自潔作用，堆積牙石，導致牙周疾病的發(fā)生。

　　（3）口呼吸，可造成上前牙前突，唇肌松弛，上下唇不能閉合，形成開(kāi)唇露齒，導致口腔粘膜干燥和牙齦增生。

　　（4）吮唇、咬舌、咬頰，常吮下唇可形成深覆合；吮上唇可形成反合；咬舌可形成開(kāi)合，咬頰可影響后牙牙位及上下頜的頜間距離。

　　（5）咬筆桿、咬筷子、吮指，可使上前牙向唇側移位，下前牙移向舌側，造成牙位不正。

　　（6）其他，如長(cháng)期一側性睡眠、硬物作枕頭都可造成錯合畸形，用牙咬瓶蓋和硬物等會(huì )造成牙齒損傷。

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　　引起牙周病的因素有哪些？

　　牙周病是多因素引起的牙周組織慢性炎癥病變，局部因素、全身因素、行為和心理社會(huì )等諸多因素都是牙周病的危險因子。

　　（1）牙菌斑是粘附在牙齒表面的細菌膜，如果牙齒表面的牙菌斑沒(méi)有及時(shí)清除，就會(huì )被唾液中的鈣、磷離子鈣化形成牙石，牙石是引起牙周病的重要因素。

　　（2）牙周病的發(fā)生與全身健康狀況有關(guān)，有糖尿病、內分泌失調的人得牙周病的幾率更高。

　　（3）吸煙者患牙周病的幾率和嚴重程度都高于非吸煙者。吸煙對牙周病的治療效果有負面影響，使牙周病更容易復發(fā)。

　　（4）過(guò)度疲勞，精神緊張可誘發(fā)牙周病。