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口腔丨牙齒健康自測表

2017-05-03 來(lái)源:北京口腔百科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙齒健康是一個(gè)人健康的重要標志,也對全身健康有重要影響。因此,隨著(zhù)經(jīng)濟水平和社會(huì )文明程度的提高,迫切需要轉變牙齒衛生的觀(guān)念,加強牙齒保健,定期進(jìn)行牙齒檢查,出現問(wèn)題及時(shí)治療,達到牙齒健康標準。

  據統計,我國達到牙齒健康標準的人口不足1%。牙齒健康是一個(gè)人健康的重要標志,也對全身健康有重要影響。因此,隨著(zhù)經(jīng)濟水平和社會(huì )文明程度的提高,迫切需要轉變牙齒衛生的觀(guān)念,加強牙齒保健,定期進(jìn)行牙齒檢查,出現問(wèn)題及時(shí)治療,達到牙齒健康標準。

  牙齒口腔是否健康的自我檢查:

  刷牙時(shí)刷毛是否粘有血跡,咀嚼食物時(shí)食物上是否有血跡,可判斷是否患有牙齦炎;

  照鏡子看看牙齦的健康情況,如果有牙齦紅腫,并伴隨出血現象,可判斷有牙齦炎;

  牙齒有不同程度的松動(dòng),牙根暴露或牙齦紅腫、有膿,可判斷已發(fā)展到牙周炎;

  口腔有較大的口氣或口臭,可判斷可能有牙周炎;

  對著(zhù)鏡子看到有蛀牙,說(shuō)明口腔環(huán)境不容樂(lè )觀(guān);

  可明顯看到牙結石和牙漬,說(shuō)明口腔清潔方面存在問(wèn)題;

  有牙痛,可判斷可能是牙齦炎、牙髓炎或牙周炎的癥狀。

  對冷熱刺激食物有酸疼的反應,說(shuō)明牙齒出現過(guò)敏現象

  牙表面出現裂痕,缺乏光澤,說(shuō)明牙齒開(kāi)始出現釉質(zhì)流失,牙齒出現礦化。

  如果發(fā)現自己的口腔牙齒出現以上1~3個(gè)上述的癥狀,說(shuō)明您的口腔或牙齒已經(jīng)處于亞健康狀態(tài),要及時(shí)預防以防止口腔健康進(jìn)一步惡化;如果出現3~6個(gè)癥狀,說(shuō)明您的口腔及牙齒已經(jīng)處于非健康狀態(tài),必須盡快治療;如果出現7~9個(gè)的癥狀,說(shuō)明您的口腔牙齒已經(jīng)處非常不健康的狀態(tài),必須馬上進(jìn)行有效治療。

  你的牙齒該洗了嗎?

  1

  是否有齲齒、黑點(diǎn)、牙結石以及色斑色素沉著(zhù)

  2

  是否有食物塞在牙縫間,牙齒上是否有牙垢?

  3

  牙齦顏色是否呈現正常的粉紅色,有無(wú)紅腫的跡象?

  4

  口腔內是否有潰瘍、異味或者莫名的腫脹?

  6

  上下牙齒輕叩,或用牙刷輕敲,觀(guān)察牙齒是否穩定沒(méi)有松動(dòng)?

  7

  用舌尖感覺(jué)每一顆牙齒,檢查牙齒是否有缺失、外邪、松動(dòng)、酸痛等問(wèn)題?

  8

  咽一口唾液,等30秒,口腔內唾液分泌是否充足,有沒(méi)有干燥感?

  9

  用冷水刷牙時(shí)或吃冷熱酸甜等刺激性的食物時(shí),有沒(méi)有酸、痛、軟感,或出血現象?

  測試結果:如果你的牙齒超過(guò)2項沒(méi)有達標,那就說(shuō)明你需要注意你的口腔健康與清潔了;如果3項以上沒(méi)有達標,那么你就需要去醫院看醫生了。

 

  保護牙齒健康的方法:

  (1)正確刷牙和使用牙縫拉線(xiàn)清除牙垢。

  (2)每年兩次看牙醫,進(jìn)行檢查和清洗。

  (3)選擇脫色、粘結或鑲嵌瓷牙。

  (4)對已經(jīng)發(fā)生變化的牙齒補鑲或整形。

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