牙髓病應該如何預防？牙髓炎的預防和治療

　　（－）注意口腔衛生

　　牙宣從發(fā)病因素來(lái)看，農村發(fā)病率較高，口腔不潔是主要原因。注意口腔衛生，自身保護得較好的人，可以少患或不患病，即使患病后，早期治療，可取得較好的療效，并且療效是穩定的。因此加強衛生宣傳教育，努力提高人們的口腔衛生習慣，對不潔性齦炎開(kāi)展普及治療等，都可起到預防作用。

　　（二）避免異物損傷

　　有不少牙周病是由于長(cháng)期的食物嵌塞、創(chuàng )傷等原因造成的，應引起患者及口腔醫生的注意，及時(shí)予以糾正。尤其應當避免因工作質(zhì)量不高而造成牙周病。如充填體或修復體過(guò)高所產(chǎn)生的創(chuàng )傷合，接觸點(diǎn)不良而造成食物嵌塞，潔治時(shí)器械損傷齦溝底的上皮附著(zhù)，以致形成牙周袋等。

　　（三）早檢查早治療

　　早期牙周病在除去了牙石等刺激物，炎癥消退后，可取得滿(mǎn)意的療效。晚期治療的效果則很差，因此，應該經(jīng)常開(kāi)展口腔疾病的普查，以便盡早發(fā)現和治療。

　　（四）牙宜洗刷

　　倡導每晚刷牙，以清除污垢，保護牙齒。牙刷之毛不可太硬，硬則會(huì )損傷牙齦，有損于牙齒。刷牙是清潔口腔、保護牙齒的最好的方法。正確地刷牙，能夠清除口腔的軟白污垢，食物殘渣和部分牙面菌斑，并能防止一部分牙石的產(chǎn)生，起到按摩牙齦的作用，從而減少口腔的致病因素，促使組織健康，增強其抗御疾病的能力。

　　（五）齒宜常叩

　　叩齒既鞏固了牙根和牙周組織，又興奮了牙神經(jīng)，血管和牙髓細胞，這對牙齒的健康有很大好處的。常用叩齒的方法是：先叩臼齒三十六下，次叩門(mén)牙三十六下，再錯牙叩犬齒各三十六下，最后用舌舔牙周三、五圈即告結束。每天只要用兩分鐘的時(shí)間，即可收到強健牙齒的良好效果。

　　（六）小勞強身

　　勞動(dòng)能夠舒展筋骸，流暢氣血，調濟精神，強身健體。尤其是腦力工作者以及老年人，更應經(jīng)常參加一些力所能及的體力勞動(dòng)，使身體得以運動(dòng)，則于身心大有好處。

　　（七）飲食有節

　　飲食是人體賴(lài)以生存的基本條件之一，與人體的關(guān)系最為密切。如《壽親養老新書(shū)·飲食調治》說(shuō)：“食者生民之天，活人之本也。故飲食進(jìn)則谷氣充，谷氣充則氣血盛，氣血盛則筋力強。”歷代養生家十分重視飲食的學(xué)問(wèn)，力倡宜清淡。如孫思邈《千金要方·道林養性》中說(shuō)；“故每宜淡食；每食不用重肉，喜生百病，常須少食肉，多食飯。”因為飲食清淡自然則補益之功卓著(zhù)，厚味甘肥，過(guò)食辛辣則易于偏傷臟腑。現代醫學(xué)認為，主食米、面、雜糧、人吃后在體內多呈酸性反應；副食肉蛋也呈酸性反應，只有蔬菜經(jīng)消化后可成堿性反應，多食蔬菜就可中和酸性，維持體內的酸堿平衡。而老年人的血液里應維持微堿性，經(jīng)常腸胃清潔，減少糞便中毒素的吸收，這樣身體才能健康。

　　（八）固齒單方

　　①薄荷、青鹽等分研末，每晨以少許擦牙固齒，效良。②鹿茸研末，每服1.5克，可堅齒。③羊脛骨灰少許，常擦牙，齒疏豁用之。④仙靈脾為末服或煎湯頻漱，可固齒。⑤補骨脂60克，青鹽15克，研末擦牙，可治日久牙痛、固齒。

　　牙髓炎的預防和治療

　　病因

　　牙髓炎多由感染引起，主要感染源來(lái)自深齲，其主要癥狀表現為劇烈的難以忍受的疼痛，常常今思后坐臥不安，冷熱酸甜均會(huì )激發(fā)疼痛加劇。

　　臨床表現

　　急性牙髓炎：臨床表現主要是劇烈疼痛。疼痛的特點(diǎn)是自發(fā)性陣發(fā)性痛；疼痛往往是夜間比白天更為劇烈；冷熱刺激可使疼痛加劇；還有疼痛難以定位（不能區別是哪一顆牙）。

　　慢性牙髓炎：臨床表現一般沒(méi)有劇烈的自發(fā)性疼痛。有時(shí)有不明顯的陣發(fā)性鈍痛。也有急性發(fā)作，疼痛加重。

　　治療

　　牙髓炎的應急治療最好的方法是施行開(kāi)髓引流減壓。藥物止痛，常用口服止痛片，去痛片0.5克／次，牙痛安2片／次，顱痛定等。牙痛水或樟腦酚小棉球放入齲洞內。中藥用花椒、細辛、蓽撥等也有止痛效力，可研成粉末放入齲洞內。針刺止痛，針刺雙側合谷穴或同側平安穴（在對耳屏與口角連線(xiàn)的中點(diǎn)），也可取得良好止痛效果。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請添加微信公眾號：健客健康咨詢(xún)，健客健康咨詢(xún)?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸?zhuān)業(yè)的疾病咨詢(xún)和健康資訊，健客健康咨詢(xún)真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。