關(guān)于齲齒常見(jiàn)的幾個(gè)誤區

　　·有些食物可以預防齲齒

　　對通常把這樣的食物稱(chēng)為“抗齲齒”食物。這些食物包括脂類(lèi)食物、含豐富維生素和脂肪酸的食物、某些蛋白質(zhì)食物（如奶制品中含的酪蛋白）。

　　·只有吃糖才會(huì )引起齲齒

　　錯事實(shí)上，有些含糖食物并不一定是甜的，比如土豆、面粉等食物雖然不是甜的，但里面含有大量的淀粉，這些食物分解慢，在孩子口腔內停留時(shí)間長(cháng)，也容易形成齲齒。

　　·吃水果對牙齦有好處

　　對咀嚼水果本身會(huì )起到自動(dòng)刷牙的作用，而且咀嚼對孩子的牙齒也非常有益，能清洗牙菌斑。另外，嚼蘋(píng)果能刺激牙齒工作。牙齒得到了鍛煉，才能使食物得到良好的消化。

　　·飯后漱口能預防齲齒

　　對為保護孩子的牙齒，最簡(jiǎn)單的方法就是讓他在吃完飯后喝幾口白開(kāi)水或漱漱口。這樣做可以清理口腔，清除食物殘渣。另外，飯后吃一塊奶酪也能預防齲齒。因為奶酪中所含的蛋白質(zhì)和脂類(lèi)可以保護牙釉質(zhì)不受酸性物質(zhì)的侵蝕。

　　齲齒的預防重點(diǎn)：細菌

　　口腔內有大量的細菌生存，其中一些細菌如變形鏈球菌，放線(xiàn)菌，乳酸桿菌等具有產(chǎn)生有害牙齒的化學(xué)物質(zhì)的能力，牙齒是非常堅硬的，咀嚼食物的磨耗對它的消耗是很小的，但這些化學(xué)物質(zhì)卻能夠短時(shí)間內使其逐漸分解破壞。因此，致齲細菌對齲齒的形成是必不可少的。細菌在牙表面形成一層薄膜，醫學(xué)上稱(chēng)之為牙菌斑，細菌就是以牙菌斑為基地向牙齒發(fā)動(dòng)進(jìn)攻的。

　　細菌產(chǎn)生有害牙齒的化學(xué)物質(zhì)需要原料，而這些原料就是由食物中的糖類(lèi)物質(zhì)供給的。食物對于牙齒就象一把雙刃劍，一方面，食物供給身體以營(yíng)養，使牙齒更堅固，增強牙齒的抗齲能力；另一方面，食物中含有的糖類(lèi)物質(zhì)經(jīng)過(guò)咀嚼吞咽，一部分殘留于口腔內，被致齲菌所利用，產(chǎn)生對牙齒具有腐蝕性的物質(zhì)，從而破壞牙體硬組織，進(jìn)而導致齲齒的發(fā)生。

　　牙齒是很堅硬的，但由于遺傳、營(yíng)養等因素而導致牙齒發(fā)育過(guò)程中鈣化水平不同，牙齒鈣化程度低的人，牙齒表面凹凸不平，牙釉質(zhì)層相對較薄弱，容易被破壞；另外，牙齒排列不整齊，食物殘渣容易殘留，也是齲齒易發(fā)的誘因。

　　最后一個(gè)因素是時(shí)間，致齲菌利用食物殘渣中的養分合成破壞性物質(zhì)需要一定的時(shí)間，所有這四個(gè)因素共同作用就造成了齲齒的發(fā)生。所以，預防齲齒也要從這四方面入手。齲齒發(fā)生后并不是靜止不變的，一旦細菌在牙齒表面打開(kāi)一個(gè)突破口，它就會(huì )迅速向牙齒深層擴展，進(jìn)一步破壞牙體硬組織，進(jìn)而導致牙髓炎甚至根尖周炎等疾病。

　　由于牙體硬組織被破壞后是無(wú)法再生的，所以預防齲齒很重要，目前最有效的方法是刷牙，也許您會(huì )說(shuō)您已經(jīng)每天刷牙可還是發(fā)生齲齒，其實(shí)每天刷牙并不等于掌握了正確的刷牙方法。

　　根據醫學(xué)研究表明，刷牙應堅持每天飯后刷牙，刷牙時(shí)應采用正確方法，如果方法不正確，不但不能清除細菌和食物殘渣，反而會(huì )對牙齒產(chǎn)生破壞作用。

　　另外，您應經(jīng)常去醫院檢查一下，一般至少半年到一年應該檢查一次。自己檢查只能發(fā)現表面的病變，對于牙齒之間發(fā)生的齲壞就很難發(fā)現，只有借助于醫生的檢查器械等手段才能發(fā)現，如果已經(jīng)發(fā)生齲齒，那么您應當立即去醫院就診，醫生會(huì )根據齲壞的程度給予恰當的治療。

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