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哪四種改變可以讓牙齒美白?

2017-02-14 來(lái)源:深圳博愛(ài)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:據研究表明,只有10%左右的人每天的刷牙方式是正確的,也就是說(shuō),大部分人都不會(huì )刷牙,不知道要怎么刷牙才最有利口腔保健。
  據研究表明,只有10%左右的人每天的刷牙方式是正確的,也就是說(shuō),大部分人都不會(huì )刷牙,不知道要怎么刷牙才最有利口腔保健。良好的刷牙方式可以讓您的牙齒比別人的亮白許多。那么,是哪四種方法可以美白牙齒呢?下面來(lái)看看口腔科專(zhuān)家的介紹。
 
  1、花2分鐘時(shí)間刷牙。90%以上的人早上都是匆匆起床,不管是上班族還是學(xué)生族,趕時(shí)間都是他們每天的必修課。2分鐘刷牙時(shí)間聽(tīng)起來(lái)很短,但是真正實(shí)行起來(lái)的時(shí)候并不是那么一回事,當你那個(gè)計時(shí)器放在旁邊刷牙的時(shí)候,你會(huì )發(fā)現2分鐘時(shí)間真的好長(cháng)好長(cháng),你會(huì )迫不及待的停止刷牙快點(diǎn)漱口完事。
 
  2、更正簡(jiǎn)單粗暴的刷牙方式。何謂簡(jiǎn)單粗暴?就是說(shuō),刷牙的時(shí)候只是上下的拉鋸,其實(shí)口腔里有好多地方都隱藏著(zhù)細菌,比如牙齦上就有好多未知的細菌,不認真、仔細刷牙的話(huà)是很難清理的。還有好多人認為越用力刷的越干凈,所以很多人就使勁的刷,這種粗暴的刷牙方式對牙齦口腔是非常有害的。
 
  3、勤刷牙。刷牙是為了清理口腔里的細菌,每天早中晚各刷一次,可以大大減少細菌在口腔里的積累,降低患口腔疾病的風(fēng)險。
 
  4、定期更換牙刷。牙刷一般三個(gè)月就要更換一次,使用太久了會(huì )影響刷牙效果,平時(shí)刷牙牙膏也不需要擠得太多,擠得太多了也會(huì )浪費掉,而且還會(huì )影響刷牙效果。
 

  當然了,對于牙齒已經(jīng)發(fā)黑、發(fā)黃的患者來(lái)說(shuō),上面的方法效果不大,深圳博愛(ài)口腔科專(zhuān)家提醒,牙齒發(fā)黑、發(fā)黃,想要較快美白得的話(huà),可以用皓齒美白牙技術(shù)進(jìn)行美白。 

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