別讓牙刷成了您健康的隱形殺手
當你覺(jué)得不舒服又說(shuō)不出原因時(shí),請注意檢查牙刷衛生。
如果牙刷質(zhì)量不好,不但不能起到清潔工具的作用,反而還會(huì )損傷牙齒。
有時(shí)全身并無(wú)任何不適,喉痛卻久治不愈。這究竟是怎么回事呢?
原來(lái),這是由于牙刷上的細菌感染造成的。
在顯微鏡下,牙周病或口腔黏膜炎癥病人使用過(guò)的牙刷,都發(fā)現有多種致病的細菌繁殖,如白色念球菌、溶血性球菌、葡萄球菌等。
口腔專(zhuān)家建議,一把牙刷用半個(gè)月至一個(gè)月,就會(huì )產(chǎn)生污染。人們往往舍不得丟棄它,一旦附著(zhù)于牙刷的細菌進(jìn)入口腔,在口腔潮濕的環(huán)境下,會(huì )迅速繁殖。
若牙齦被刷破,細菌侵入,免疫力差的人就易受感染。為此,口腔專(zhuān)家建議:至少三個(gè)月應更換一把牙刷,平時(shí)需將牙刷放置在干燥通風(fēng)處,以減少污染;有條件的話(huà)可以準備兩把牙刷,早晚交替使用。
口腔是細菌侵入人體的主要門(mén)戶(hù)之一,而牙刷又天天接觸口腔的多個(gè)角落,一旦牙刷上藏匿細菌的話(huà),就很容易進(jìn)入人體。加之長(cháng)期將牙具放置于潮濕的衛生間,為藏匿于牙刷上的細菌的生長(cháng)和繁殖提供了良好的條件。因此,如果不經(jīng)常清洗或定期更換牙刷,它將對人體的健康構成一定的威脅。
美國牙科專(zhuān)家曾對人們用過(guò)的牙刷進(jìn)行檢測,并做了細菌培養,發(fā)現很多牙刷上沾染有白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺炎桿菌和葡萄球菌等。新的牙刷買(mǎi)來(lái)僅用了3—4周后就有以上多種細菌繁殖,這樣的牙刷已成為一些疾病的傳染源。
這些細菌趁每天刷牙之際,通過(guò)人們的吞咽動(dòng)作或破傷的牙齦粘膜、口咽粘膜不斷地侵入人體,從而引起牙齦炎、慢性咽炎、口腔炎以及腸炎、膿毒血癥、敗血癥、風(fēng)濕性心肌炎和腎炎等疾病。因此,口腔科專(zhuān)家建議,對于口腔有炎癥,身體免疫力低下和做過(guò)器官移植手術(shù)的人,最好每月?lián)Q一把新牙刷;傷風(fēng)感冒患者,在病愈之后也應更換新牙刷,以防其“卷土重來(lái)”。
為防止牙刷上細菌對人體的危害,應該定期更換牙刷,至少每季度換一次,有條件者隔月?lián)Q一次。同時(shí)還需要對牙刷經(jīng)進(jìn)行清潔消毒,如用雙氧水浸泡4~5小時(shí),或將牙刷浸泡于0.1%~0.5%的過(guò)氧乙酸消毒液中。但應注意,在使用前要把牙刷上的藥液徹底清洗干凈。
口腔疾病是威脅中老年人身體健康的重要公共衛生問(wèn)題,口腔疾病可能引起或加重心臟病、胃病、糖尿病、心血管病和關(guān)節疾病及并發(fā)癥。
大多數人都不太清楚口腔保健方面的知識,只在患病的時(shí)候求助醫生,其實(shí)只要平時(shí)生活中對口腔衛生多加注意,很多疾病都是可避免的。
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