齲齒要如何進(jìn)行預防

2017-02-11 來(lái)源：深圳博愛(ài) 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：隨著(zhù)人民生活水平的提高，現在的一些人沒(méi)有注意專(zhuān)家的飲食，讓口腔里面糖的含量和攝入頻率的增加，使齲病得以流行，尤其是兒童乳牙更為明顯，很多人想了解的問(wèn)題是齲齒要如何進(jìn)行預防?

　　隨著(zhù)人民生活水平的提高，現在的一些人沒(méi)有注意專(zhuān)家的飲食，讓口腔里面糖的含量和攝入頻率的增加，使齲病得以流行，尤其是兒童乳牙更為明顯，很多人想了解的問(wèn)題是齲齒要如何進(jìn)行預防?我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)醫院專(zhuān)家的介紹。

　　齲齒給人們帶來(lái)極大的煩惱，最讓人難以接受的就是齲齒會(huì )導致劇烈的牙痛，讓患者難以忍受，因此一定做好預防齲齒的措施。預防齲齒有下面三個(gè)方面。

　　1、保持口腔清潔：

　　預防齲齒最主要的就是保持齲齒的口腔清潔，要勤刷牙，勤漱口。刷牙可以去除大部分的細菌，減少細菌的生存。漱口可以使口腔里面的殘渣，通過(guò)漱口帶出，從而不會(huì )導致食物留在口腔內。

　　2、減少飲食中的糖份：

　　控制飲食少吃含有碳水化合物的食物，尤其是兒童要少吃一些糖份比較高和粘黏性比較好食物，這樣不僅能保持口腔的清潔，更能幫助身體健康的成長(cháng)。

　　3、窩溝封閉預防齲齒：

　　由于磨牙的咬合面有很對的溝隙和小窩溝，吃完?yáng)|西以后就會(huì )使食物殘留在里面，導致齲齒，要是能將窩溝的位置填充起來(lái)，就可以的預防齲齒的發(fā)生。