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兒童如何預防蛀牙

2017-02-09 來(lái)源:深圳博愛(ài)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多小孩喜歡吃甜食,加上平時(shí)又不注意口腔清潔,這樣很容易長(cháng)蛀牙。長(cháng)蛀牙對兒童極為不利,會(huì )影響美觀(guān)和發(fā)音,還會(huì )影響兒童的生長(cháng)發(fā)育。
  很多小孩喜歡吃甜食,加上平時(shí)又不注意口腔清潔,這樣很容易長(cháng)蛀牙。長(cháng)蛀牙對兒童極為不利,會(huì )影響美觀(guān)和發(fā)音,還會(huì )影響兒童的生長(cháng)發(fā)育。兒童蛀牙預防很是重要,那么兒童長(cháng)蛀牙該怎么預防呢?
 
  蛀牙
 
  首先,要養成孩子講究口腔衛生的習慣。2歲左右兒童的乳牙可全部萌出,此時(shí)即應教育孩子做到飯后漱口,以利于清除口腔中的食物殘渣,減少細菌繁殖。兒童期即應養成早晚刷牙的習慣。
 
  其次,保證充足的營(yíng)養。蛋白質(zhì)是兒童生長(cháng)發(fā)育的物質(zhì)基礎,鈣磷是牙齒、骨骼的主要構成部分。因此,應多食用含鈣、磷和維生素A、C、D豐富的食物,如蛋、魚(yú)、蝦、瘦肉、豬肝及水果等,對于調節兒童體內鈣磷代謝,促進(jìn)鈣、磷在牙齒和骨骼中的沉積,預防兒童牙病有重要的作用。
 
  第三,注意孩子的飲食平衡。日常生活中,尤其是臨睡前盡量少吃精制糕點(diǎn)、糖果等甜食。多食用粗糙而富有維生素的食物,這樣不但對兒童機體代謝等功能有益,而且可以增強牙齒的咀嚼力,促使牙齒和牙槽骨、面頜的均衡發(fā)育。
 
  第四,培養孩子正確刷牙的方法。家長(cháng)應教育和指導孩子掌握正確的豎向刷牙法,即順著(zhù)牙齒的生長(cháng)方向上下刷洗牙縫中的食物殘渣。
 
  第五,定期檢查兒童口腔。兒童牙病常見(jiàn),但早期多無(wú)明顯的自覺(jué)癥狀,僅在遇冷、熱、酸、甜食時(shí),牙齒有酸痛感,易被忽視,應定期帶孩子到醫院作口腔保健檢查。一般半年一次,發(fā)現齲齒應及早治療。
 

  溫馨提示:在兒童蛀牙的預防上,需要掌握重點(diǎn),首先應該注意保證口腔的衛生,其次是飲食方面,注意保證均衡飲食,不要過(guò)多的攝取單一物質(zhì),比如含有糖分的食物等。 

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