What？放養孩子能毀掉牙齒？

　　最近接到很多家長(cháng)的私信：寶寶牙齒出現各種問(wèn)題，寶寶不愛(ài)刷牙、愛(ài)吃甜食，每到刷牙的時(shí)候，孩子們就非常抵制！

　　禮物、道理、表?yè)P統統上陣，可是孩子們就是不愿意張開(kāi)嘴巴，這個(gè)情況應該讓媽媽們很是無(wú)奈，前陣子一個(gè)知名的漫畫(huà)家就遇到了這個(gè)難題，還整理成了一篇漫畫(huà)。

　　很多孩子們一到刷牙的時(shí)候，就會(huì )悄悄的躲著(zhù)爸爸媽媽?zhuān)燃议L(cháng)回過(guò)神來(lái)，寶寶已經(jīng)睡覺(jué)覺(jué)去了。不少孩子刷牙已經(jīng)是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，更別提什么孩子刷牙的質(zhì)量好不好了。

　　其實(shí)呢，寶寶不喜歡刷牙，主要是因為他們的口腔比較小，刷牙的時(shí)候容易惡心。然而等到孩子開(kāi)始蛀牙了，無(wú)奈的爸爸媽媽們只能痛心的說(shuō)道：不是我不愿意給他刷牙，寶寶不肯刷，我又有什么辦法（無(wú)奈攤手狀）？

　　乳牙壞了不用治？

　　家長(cháng)們總覺(jué)的孩子的健康成長(cháng)尤為重要，牙齒健康卻被排除在外，認為對孩子沒(méi)太大實(shí)質(zhì)的影響，還覺(jué)得「都是乳牙嘛，壞了等換恒牙就好啦」。

　　然而芽芽醫師告訴你，這種想法是大錯特錯的，因為如果牙不好，會(huì )直接影響孩子的飲食以及身體發(fā)育。另外不少家長(cháng)還有「少刷幾天牙不要緊」，「出門(mén)在外不方便，孩子也就不用刷牙了」之類(lèi)的想法，其實(shí)很不利于寶寶養成每日刷牙的好習慣。

　　如果孩子們平時(shí)不注意口腔護理，直到牙痛時(shí)才意識到去看醫生，其實(shí)已經(jīng)對牙齒造成了不可逆的傷害。那么如何才能養成一副好牙齒呢？

　　好牙齒都是養成型，爸媽該怎么做？

　　擁有一口養成型好牙齒，其實(shí)很easy，只要從小養成口腔護理的好習慣，而且注意掌握技巧和方法就可以了。當然，不要忘了帶孩子定期檢查口腔哦！

　　養成刷牙好習慣

　　家長(cháng)可以用游戲來(lái)培養孩子刷牙的意識，幫助孩子養成自覺(jué)刷牙的好習慣。小寶寶從長(cháng)出第一顆牙開(kāi)始，就需要注重口腔清潔。等習慣養成了，孩子就不會(huì )過(guò)分抵觸刷牙的行為了。家長(cháng)給小朋友刷牙的時(shí)候，還有幾點(diǎn)要注意的：

　　姿勢

　　家長(cháng)可以坐在孩子身后，或者讓孩子躺在家長(cháng)腿上。

　　刷牙動(dòng)作

　　6歲前推薦圓弧刷牙法，就是在牙面上畫(huà)大圈圈的方法；6歲后的大孩子，推薦比較科學(xué)的巴氏刷牙法。

　　巴氏刷牙法動(dòng)作要領(lǐng)：

　　刷牙時(shí)需特別注意清潔牙齦和牙齒的交界處，牙刷貼著(zhù)牙面要保持45°角，斜斜地插進(jìn)牙齦邊緣，小幅顫動(dòng)刷毛，可以有效地清潔牙面及牙齦溝，減少牙齒磨損。

　　飲食均衡很重要

　　我們一般會(huì )認為飲食均衡，就是幫孩子長(cháng)高長(cháng)大，增強抵抗力。其實(shí)，飲食均衡對孩子的牙齒健康發(fā)育也很重要。

　　日常飲食除了富含鈣、磷的食物（奶類(lèi)和豆類(lèi)制品等），還可以常吃含檸檬酸的水果，讓牙齒發(fā)育更健康堅固。也要注意補充維生素C和膳食纖維，這樣能增加孩子牙體和牙周組織的抗病能力。

　　注意糾正壞習慣

　　家長(cháng)平時(shí)還要密切觀(guān)察孩子有沒(méi)有養成一些對牙齒不好的習慣，比如咬手指、咬嘴唇，壞習慣太多會(huì )影響牙槽骨發(fā)育，進(jìn)一步會(huì )影響面型，發(fā)現后應該注意糾正。

　　出門(mén)在外別偷懶

　　全家旅行的時(shí)候，也別忘了口腔清潔，芽芽分享一個(gè)比較簡(jiǎn)單的辦法，是在包包里準備一罐無(wú)糖口香糖，飯后嚼兩粒，清除口腔中的食物殘渣和糖分。

　　定期檢查很重要

　　很多家長(cháng)都會(huì )忽略這個(gè)最關(guān)鍵的部分。和每年的全身體檢一樣，牙齒也需要定期檢查。三博口腔兒科主任建議兒童半年到一年檢查一次口腔。這樣牙醫能對孩子牙齒的發(fā)育狀況及時(shí)監測，如果存在潛在的口腔問(wèn)題，也能盡早發(fā)現，及早進(jìn)行治療。

　　獲得養成型好牙，好習慣是關(guān)鍵，從小養成良好的口腔護理習慣，才能幫孩子獲得一口健康的養牙齒！