誰(shuí)說(shuō)牙疼不是病？齲齒牙周炎的罪魁禍首竟然是它！

　　都說(shuō)牙疼不是病，可是等到疼起來(lái)真的是要人命，而比牙疼更可怕的就是看牙醫。

　　不過(guò)牙醫看多了，自然也懂點(diǎn)口腔知識。其實(shí)，牙疼大多數都是由齲齒、牙周病引起的，而它們恰恰就是最常見(jiàn)的口腔疾病。既然是病就要找病根，其實(shí)導致齲齒牙周病的罪魁禍首，就是牙菌斑。

　　牙菌斑——看不見(jiàn)的口腔殺手

　　牙菌斑就像一層很薄很薄的膜一樣，覆蓋在牙齒的表面、縫隙等地方。其實(shí)，它根本就沒(méi)有藏著(zhù)，只是因為太薄了，所以我們非火眼金睛，或者找個(gè)好角度，不然肉眼是很難看到它的存在。

　　這就如同哪些深藏在身邊的“恐怖分子”？平時(shí)發(fā)現不了，一出事才知道它的可恨和可怕。

　　只有在用牙菌斑指示劑漱完口的時(shí)候，我們才能很明顯地看出它的存在。

　　牙菌斑是齲病和牙周病的罪魁禍首

　　所謂齲病就是我們經(jīng)常說(shuō)的蛀牙啦。細菌是齲病發(fā)生的必要條件，而細菌主要是借助牙菌斑粘附于牙面，如果不把牙菌斑清除干凈，細菌就很難消滅。

　　而所謂的牙周病，就是我們經(jīng)常聽(tīng)到牙周炎，牙齦炎等。牙菌斑內的細菌所產(chǎn)生的毒素及其他有害物質(zhì)直接刺激牙齦，

　　怎樣消滅牙菌斑？

　　既然牙菌斑危害這么大，怎樣才能消滅它呢？其實(shí)在昨天的節目中，資深口腔專(zhuān)家郝亦工老師已經(jīng)給出了答案。郝醫生說(shuō)，只有選對牙膏，通過(guò)正確的刷牙，才會(huì )把他們消滅。

　　第一步：選對牙膏

　　什么樣的牙膏才能有效消滅牙菌斑呢？郝醫生說(shuō)，媽媽們最好選用針對牙菌斑殺菌的天然牙膏。而辣媽達人維尼媽媽也給我們推薦了一款在臺灣非常火的百念植物牙膏。

　　第二步：正確刷牙

　　第二步就是要用正確的方法刷牙，各位媽媽可能要問(wèn)了，這么大的人難道刷牙還不會(huì )嗎？別盲目自信，來(lái)看看郝醫生介紹的巴氏刷牙法吧~

　　刷牙齦溝比刷牙齒更重要

　　牙菌斑最容易在牙齦溝聚集，巴氏刷牙法就是要注重牙齦溝的清潔。

　　牙刷與牙齒保持45度，小幅度移動(dòng)刷牙

　　無(wú)論是刷上牙還是下牙，牙刷都要和牙齒保持45度，動(dòng)作幅度要小，要輕柔。刷干凈兩顆牙齒之后，慢慢移動(dòng)到相鄰的牙齒。