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小寶寶出牙期 清淡補鈣很重要

2015-03-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:長(cháng)牙期的寶寶是特殊的,除了提供成長(cháng)所需營(yíng)養外,爸媽還要給寶寶補鈣。鈣是寶寶長(cháng)牙和骨骼發(fā)育的重要材料,鈣質(zhì)充足是寶寶快高長(cháng)大、擁有結實(shí)又整齊牙齒的保證。

補鈣</a>很重要" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201503/1369647020-20150306214407480.jpg" />

  1、出牙會(huì )讓寶寶感到不適和煩躁,爸媽可以用干凈的紗巾,沾濕后卷在手指頭上輕輕打圈按摩寶寶的牙床,或可以用冰鎮的牙膠讓寶寶啃咬,舒緩寶寶出牙時(shí)的牙齦不適;

  2、堅持母乳喂養,母乳有助于寶寶的消化吸收,增強寶寶抵抗力,有效緩解寶寶出牙期的不適;

  3、6個(gè)月以后可以用水杯,1歲后可以不再用奶瓶,這樣更有利于寶寶的牙齒發(fā)育;

  4、慎用牙膠、奶嘴,過(guò)度依賴(lài)會(huì )嚴重影響寶寶長(cháng)牙;

  5、出牙時(shí),寶寶或因休息不好免疫力下降而引起感冒、發(fā)燒,如果寶寶發(fā)燒,須及時(shí)就醫;

  6、寶寶長(cháng)出第一顆牙齒時(shí),就該幫助寶寶刷牙了,早晚各一次,飲食后用溫水漱口,保持寶寶口腔清潔;

  7、出牙期寶寶飲食需清淡,并為寶寶補鈣,滿(mǎn)足其長(cháng)牙和身體生長(cháng)發(fā)育的鈣質(zhì)需求。

  寶寶的牙齒從無(wú)到有,出牙時(shí)間的早晚和出牙的順序,都是媽媽非常關(guān)心的事,因為這些都是評價(jià)寶寶生長(cháng)發(fā)育的重要指標。長(cháng)牙期的寶寶是特殊的,除了提供成長(cháng)所需營(yíng)養外,爸媽還要給寶寶補鈣。鈣是寶寶長(cháng)牙和骨骼發(fā)育的重要材料,鈣質(zhì)充足是寶寶快高長(cháng)大、擁有結實(shí)又整齊牙齒的保證。

  為寶寶補鈣首先要增加餐桌上富含鈣質(zhì)的食物,奶和母乳是寶寶補鈣的最好來(lái)源,其次各種豆制品、海產(chǎn)品(如小魚(yú)、蝦皮、海帶等)都是鈣的良好來(lái)源。此外,媽媽還可以給寶寶額外補充鈣劑,以滿(mǎn)足寶寶出牙期對鈣的特殊需求。在鈣劑的選擇上,媽媽?xiě)走x淡奶口味的、鈣源優(yōu)質(zhì)安全的、少添加或無(wú)添加劑的產(chǎn)品,淡奶口味接近母乳,更容易為寶寶所接受,同時(shí)也避免了寶寶對重口味的依賴(lài),保護寶寶嬌嫩的味蕾。

  護理、飲食雙管齊下,寶寶安穩過(guò)度出牙期,長(cháng)成一口整齊結實(shí)的小白牙,這便是爸媽最暖心的回報。

(實(shí)習編輯:曾雪怡)

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