牙縫總想吃東西怎么辦？

　　飯局上最讓人尷尬的莫過(guò)于吃得正盡興的時(shí)候，牙縫里塞了東西。任你用舌頭舔，手指摳，牙簽捅......食物就是頑固，要知道，塞牙可不是一根牙簽就能解決的小事哦！

　　為什么會(huì )塞牙？

　　一般來(lái)說(shuō)，我們的牙齒會(huì )肩并肩整齊的排列著(zhù)，不會(huì )有容許食物進(jìn)入的縫隙。但是當牙齒出現病態(tài)時(shí)，食物就容易被卡在夾縫之中。

　　1、牙齒缺失

　　最直接的縫隙就是牙齒缺失。當牙齒自然或者不自然脫落時(shí)，就會(huì )給整齊的牙齒留下一道口子。如果放任它缺失不管，尤其是與原本缺牙的地方相咬合的牙齒，就會(huì )缺少咬和的阻力，常常會(huì )伸長(cháng)出來(lái)，食物就會(huì )被推進(jìn)縫隙之中。

　　甚至，缺牙兩側的牙齒也會(huì )發(fā)生移位，使塞牙情況進(jìn)一步加重。

　　2、蛀牙

　　蛀牙，當蛀牙發(fā)展到一定程度時(shí)，牙齒上就會(huì )被蛀出一個(gè)蟲(chóng)洞。這些“蟲(chóng)洞”就是塞牙的高發(fā)地段，而且，想要清除“蟲(chóng)洞”里的食物殘渣可不是那么容易的。

　　如果蛀牙不是發(fā)上在牙齒上面，而是牙齒與牙齒間的地方，等于加大了兩顆牙齒間的間隙，那塞牙就更容易發(fā)生了。

　　3、阻生的智齒

　　智齒塞牙也是塞牙里面的一只大軍，因為大多數人的智齒長(cháng)的都不正，經(jīng)常是從后往前橫著(zhù)長(cháng)，跟正常的從下往上筆直長(cháng)的牙齒之間，形成了一道楔形的溝，極容易塞牙。

　　不長(cháng)智齒的和智齒長(cháng)得很正的人都不容易吃東西塞牙。另外，就算智齒沒(méi)有長(cháng)歪，由于位置過(guò)于靠后的原因，若是沒(méi)有做好日常的清潔，發(fā)生蛀牙的幾率也會(huì )很高的。

　　4、牙周炎

　　患上牙周炎，就會(huì )使你的牙齒發(fā)生不同程度的松動(dòng)、移位。當原本整齊密實(shí)的牙齒出了縫隙，那吃東西塞牙就是遲早的事了。

　　不僅如此，就算是牙周炎受到了控制，炎癥消除了，但是這個(gè)過(guò)程往往伴隨著(zhù)牙齦的退縮。這樣一來(lái)，原本牙齒之間由牙齦覆蓋的間隙就暴露出來(lái)了，食物殘渣也很容易就嵌進(jìn)去了。

　　5、牙齒磨損

　　有些人會(huì )因為某些意外事故，導致牙齒的缺損。有的人即使是牙齒沒(méi)有意外缺損，牙齒本身日復一日的摩擦，咀嚼食物，也是有可能會(huì )造成生理性缺損的。

　　正常情況下的飲食是不會(huì )使牙齒磨損過(guò)于嚴重，但是，如果牙冠發(fā)生了過(guò)度磨損，食物殘渣也是會(huì )乘虛而入的。

　　6、牙齒長(cháng)得不齊

　　牙齒長(cháng)得不齊，醫學(xué)上也叫“牙列不齊”。

　　牙齒排列高低不平，甚至是牙齒扭轉，錯位，缺口。這樣的口腔環(huán)境自然很容易把食物卡住，進(jìn)而出現塞牙現象。

　　塞牙不只是鬧心，還有很多害處。

　　1、脹疼

　　最直接的，當食物卡在牙齒的間隙之中，牙齒就會(huì )脹疼。食物擠壓牙齒空間，對牙齦產(chǎn)生壓迫，人肯定難受。

　　而且，如果你迫于某種形勢而沒(méi)有去把食物挑出，繼續保持現狀。由于一邊牙齦的疼痛，你就會(huì )使用另一邊進(jìn)行咀嚼，慢慢的就造成了偏側咀嚼甚至進(jìn)食障礙。

　　2、口臭

　　塞牙還會(huì )讓你口臭。塞到牙縫里的食物不易清除，時(shí)間長(cháng)了這些食物殘渣就開(kāi)始發(fā)酵，產(chǎn)生大量的有害細菌，發(fā)出異味。

　　這些細菌還會(huì )慢慢腐蝕牙齒，塞牙部位的牙根面和兩顆牙的鄰面慢慢齲壞，大約有一半的塞牙問(wèn)題，最后都會(huì )引起齲齒，嚴重的還會(huì )引起牙髓炎、根尖周炎等。

　　3、牙周病

　　塞牙也會(huì )引起牙周病。食物塞到牙縫里的時(shí)候，你感覺(jué)到疼，其實(shí)就是對牙齦造成了機械損傷，嚴重還能造成輕微的撕裂傷。

　　食物腐爛產(chǎn)生的毒素還會(huì )刺激牙齦發(fā)炎，牙齒出血，慢慢引起牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙齒松動(dòng)——這些都是牙周病的表現，最終導致牙齒不得不拔掉。

　　塞牙問(wèn)題，必須零容忍

　　遇到吃東西的時(shí)候，必須盡快的降卡在牙齒上的食物殘渣去除。可以用你靈活的舌頭常識舔出，不行的話(huà)，漱口、刷牙也是能夠去除塞得不緊的異物。

　　如果實(shí)在是沒(méi)有辦法去除牙齒深處的食物殘渣，就有必要用到牙線(xiàn)。一般牙線(xiàn)出馬，牙齒深處的殘渣都是可以被剔除的。

　　對于塞牙的位置，不建議使用牙簽。牙簽又硬又尖，而大多數人并不能精確控制使用牙簽的力度和角度，很容易損傷到牙齦，不是最優(yōu)的選擇。

　　需要提醒的一點(diǎn)是，牙線(xiàn)和牙縫刷不能代替刷牙，而只是刷牙的輔助手段，舌頭和大部分的牙齒還是需要靠刷牙來(lái)清潔，局部的塞牙需要牙線(xiàn)剔除食物，縫刷清潔牙齒。

　　塞牙能治嗎？

　　如果你反復的發(fā)生塞牙的情況，并且對日常的生活造成一定的影響，那就很有必要去找一下牙醫了。

　　1.牙周科醫生

　　如果是因為牙齒松動(dòng)、牙縫變大或者牙齦退縮，造成的塞牙，那就應該找牙周科醫生瞧一瞧，徹底的牙周治療勢在必行。

　　但是值得注意的是，牙周基礎治療結束之后，牙周病是可以得到控制的，但有時(shí)并不能徹底解決塞牙的問(wèn)題。因為牙齦的退縮很難恢復，這時(shí)候就需要病人配合，經(jīng)常性的刷牙、使用牙線(xiàn)、牙縫刷等方式都有助于及時(shí)將塞在牙縫里的食物清理干凈。這些做法不僅可以避免塞牙的不適感，對于口腔健康的維持也很有意義。

　　2.口腔修復科醫生

　　如果因為牙齒缺損、缺失，那么找到一個(gè)口腔修復科的醫生就很重要了。

　　趕緊采取合適的修復方案，通過(guò)可摘的食物防嵌器、固定的嵌體或全冠等方式把缺損或缺失的間隙補上，不僅吃嘛嘛香了，牙齒之間也不容易塞東西了，何樂(lè )而不為呢！

　　當然，裝了假牙之后更加要保持口腔的衛生。如果是可摘的假牙，進(jìn)食之后都應該摘下來(lái)清理。

　　3.牙體牙髓科醫生

　　如果是蛀牙導致牙齒或者牙齒之間出現了窟窿，亡羊補牢，為時(shí)未晚，盡早找牙體牙髓科醫生把蛀洞補上。

　　牙齒上沒(méi)有洞，食物也就沒(méi)有了藏身之所。

　　4.口腔外科醫生

　　因為阻生的智齒導致的塞牙，那就應該果斷找口腔外科醫生拔掉它。

　　這種智齒沒(méi)有任何咀嚼功能，留著(zhù)它反而是一枚定時(shí)炸彈，有時(shí)候甚至還會(huì )影響到它旁邊的大牙！

　　5.口腔正畸科醫生

　　因為牙列不齊導致的食物嵌塞，又符合正畸治療的適應證，那么矯正牙齒也許是最好的辦法。

　　“鋼牙”可不是青少年的專(zhuān)屬，正畸，年齡不是問(wèn)題。