磨牙清潔不到位，長(cháng)蛀牙算輕的！

　　磨牙應該怎么清潔？

　　磨牙應該怎么清潔？這個(gè)問(wèn)題讓很多人都犯難。磨牙清潔不干凈，很大可能會(huì )導致蛀牙、牙周炎，甚至會(huì )致使牙齒脫落。

　　磨牙對我們來(lái)說(shuō)有什么價(jià)值？

　　磨牙到底有什么價(jià)值？如果沒(méi)有磨牙會(huì )出現什么情況：

　　1．咬合損失一顆大磨牙的話(huà)，咬合力量會(huì )降低30%~40%,對食物的消化吸收也會(huì )有影響。

　　2．缺少磨牙對發(fā)音有影響。

　　3．缺失牙齒會(huì )影響牙齒排列。

　　所以，我們都應該好好保護磨牙。但是，由于磨牙所處位置是最難清潔的，使得齲齒、牙周炎的幾率相對其他牙齒高很多，以至于很多人過(guò)早就失去磨牙！

　　我們該怎么清潔磨牙？

　　牙醫告訴我們雖然磨牙不容易清潔，但如果掌握下面的方法技巧，你的磨牙就能得到更好的護理。

　　1．刷牙齒頰側時(shí)，嘴不要張太大，用牙刷柄頭把頰部肌肉稍微往外拉開(kāi)。這樣牙刷容易到達最后一顆磨牙！

　　尤其是上頜磨牙的頰側，容易刷不到，時(shí)間長(cháng)了就會(huì )堆積牙垢形成牙石，所以需要特別注意！

　　2．刷牙齒舌側時(shí)，盡量用牙刷刷毛對準牙齒和牙齦的邊緣，這里是最容易堆積牙垢形成牙石的地方。刷完后，可以用舌頭確認一下清潔后的光滑感。

　　3．刷磨牙的最后端時(shí)，牙刷稍微立起來(lái)些，用牙刷的前端來(lái)刷，或者使用輔助工具。

　　最后特別提醒，除了平時(shí)注意清潔之外，還要定期去醫院檢查，最好養成定期洗牙的習慣，如果發(fā)現早期齲齒的話(huà)，一定要早治療，這樣才能最大限度減少齲齒帶來(lái)的痛苦和危害。