朋友們在照鏡子的時(shí)候，會(huì )不會(huì )發(fā)現，上了一定年紀之后，牙齒之間的縫隙好像變大了。牙齦萎縮，齒間漏風(fēng)，笑的時(shí)候，都覺(jué)得不自信了……

　　這通常就是「牙齦退縮」，在現實(shí)生活中非常常見(jiàn)。簡(jiǎn)單地說(shuō)就是牙齦向牙根方向退縮，導致牙齒的牙根部分暴露。

　　最直觀(guān)的表現就是刷牙時(shí)發(fā)現「牙齒變長(cháng)了」，牙齒之間出現縫隙，也有人會(huì )先出現牙齒敏感、發(fā)酸的癥狀。

　　牙齦退縮原因是什么

　　土耳其學(xué)者的一項研究數據顯示，高達78.2%的人會(huì )出現牙齦退縮，其中大多數程度較輕。在其他的一些流行病調查中，數據也顯示，超過(guò)半數的人存在牙齦退縮的問(wèn)題。

　　牙齦退縮的原因通常都有哪些呢？

　　1.年齡因素

　　牙齦退縮可以看成是一種增齡性疾病：隨著(zhù)年齡增大，發(fā)病率伴隨著(zhù)增加。

　　2.牙周炎

　　存在牙齒周?chē)难装Y的人，更容易出現牙齦退縮。

　　3.口腔衛生不良

　　口腔衛生狀況不佳，牙齦退縮牙縫變大。不注意口腔清潔，造成牙石沉積過(guò)多、牙齦炎牙周炎等，容易使牙齦退縮。

　　4.刷牙方法不當

　　錯誤的刷牙方法，過(guò)硬的牙刷刷毛，都可能直接刺激牙齦組織，導致?lián)p傷、退縮。

　　5.醫源性因素

　　正畸治療本身以及正畸后口腔清潔不容易保持，會(huì )使得正畸的朋友牙齦退縮。

　　牙根尖手術(shù)治療、設計不良的修復體（烤瓷牙、活動(dòng)假牙的卡環(huán)、邊緣）都可能直接刺激牙齦。

　　一些藥物，如醫療用可卡因等，也會(huì )增加牙齦退縮的風(fēng)險。

　　牙齦退縮危害有什么？

　　敏感了

　　由于缺少牙齦覆蓋牙根，很多人會(huì )出現牙齒敏感的癥狀，發(fā)生在牙根的齲壞也會(huì )更容易出現。

　　不美了

　　尤其是前牙的牙齦退縮，會(huì )導致了美觀(guān)的問(wèn)題。當開(kāi)口說(shuō)話(huà)或者笑的時(shí)候常常可以看到牙齒之間的縫隙。

　　影響心情

　　不少中老年朋友發(fā)現自己的牙齦退縮之后，總是擔心牙齒會(huì )掉，整個(gè)人都變得擔憂(yōu)焦慮。

　　牙齦退縮可以怎么辦？

　　明確一點(diǎn)：牙齦一旦退縮，確實(shí)很難再通過(guò)治療恢復到最初的狀態(tài)。

　　牙周潔治（洗牙）及其他清潔手段，能夠去除牙石牙菌斑等，可以改善口腔衛生狀況，一定程度上延緩牙齦退縮，緩解敏感酸痛。

　　對美觀(guān)有要求的朋友，可以進(jìn)行一些美學(xué)修復的方法來(lái)改善。注意，不是「美容冠」。

　　為什么不建議做？回到健康頭條微信主頁(yè)面，輸入「美容冠」了解內幕。

　　對于嚴重的牙齦退縮患者，還可以采用手術(shù)方法來(lái)彌補。

　　牙齦退縮如何來(lái)預防？

　　從最簡(jiǎn)單的做起，不使用劣質(zhì)牙刷，依從正確的刷牙方法和習慣，保持口腔衛生。

　　在正規的醫療場(chǎng)所進(jìn)行牙體修復、正畸治療，這樣雖然不能完全避免牙齦退縮，但風(fēng)險會(huì )小些。

　　每半年到一年進(jìn)行一次牙科檢查，進(jìn)行牙齒潔治（洗牙），清除沉積的牙石，對改善口腔衛生狀況非常有幫助。

　　此外，有研究指出，吸煙也是導致牙齦退縮的危險因素，所以，戒煙也是不二法則。

　　多說(shuō)一句：洗牙不會(huì )導致牙齦退縮！

　　好多朋友反映，「洗牙之后牙縫反而變大了」，怎么洗牙還是種預防的方法啊？

　　事實(shí)上，洗牙和牙齦退縮沒(méi)有因果聯(lián)系。

　　正確的邏輯是這樣的——牙石沉積導致牙齦及牙周炎癥，牙齦實(shí)際上已經(jīng)發(fā)生了不可逆的退縮，但是由于炎癥水腫的原因而未被人發(fā)覺(jué)。

　　洗牙之后，去除了牙齦炎癥，牙齦回到正常的狀態(tài)，也就是退縮的狀態(tài)，于是就會(huì )產(chǎn)生是因為洗牙導致牙齦退縮的錯覺(jué)。

　　口腔問(wèn)題需重視！

　　讀讀文章，照照鏡子，瞅瞅牙齒，看看牙齦。

　　如果牙列整齊、牙齦飽滿(mǎn)紅潤健康，那么恭喜你，按照健康頭條的建議，繼續保持下去。

　　如果發(fā)現牙齦退縮或者存在其他口腔問(wèn)題，是時(shí)候咨詢(xún)一下牙醫了。