磨牙棒、牙咬膠、咬咬樂(lè )……隨著(zhù)育兒的精細化和科學(xué)化，各種各樣的“磨牙”道具成為了“新新家庭”育兒的掌中寶。也有人持懷疑態(tài)度，以前的人沒(méi)有這些東西，牙齒不也長(cháng)得好好的？對此，牙科專(zhuān)家指出，寶寶出乳牙的時(shí)候，牙齦會(huì )產(chǎn)生痛癢的感覺(jué)，喜歡見(jiàn)什么咬什么，這不僅不衛生，更重要的是容易造成對牙齦的損傷。

　　寶寶怎樣磨牙牙齒長(cháng)更好？

　　市售的磨牙道具不一定要用，但在寶寶長(cháng)牙時(shí)期，家長(cháng)適時(shí)地用粗纖維食物等有點(diǎn)硬度的東西給寶寶咬食，訓練其口腔咀嚼能力，可以促進(jìn)牙齒萌出，并讓牙齒和頜骨發(fā)育得更好。勤咀嚼頜骨牙齒發(fā)育更好“借用磨牙棒、咬咬樂(lè )等道具有意識地練習咀嚼，對頜骨和牙齒的發(fā)育是有益的。”

　　專(zhuān)家稱(chēng)：一般情況下，寶寶在半歲左右就開(kāi)始長(cháng)出乳牙，出牙期最大的特點(diǎn)，就是啃咬東西。咬自己的手，咬媽媽的乳頭，咬玩具……“可能是想借啃咬的施力，來(lái)減輕出牙帶來(lái)的痛、癢不適感。胡亂啃咬不僅不衛生，更重要的是容易造成對牙齦的損傷。此時(shí)，適時(shí)給寶寶啃咬磨牙棒(磨牙餅干)、牙咬膠、咬咬樂(lè )等道具，既可以滿(mǎn)足寶寶啃咬的需求，更是一種咀嚼訓練。”

　　專(zhuān)家也指出，現代人食物比較精細，咀嚼鍛煉較少，導致下頜骨偏小且發(fā)育相對遲緩，牙齒比較擁擠。現代流行的各種磨牙道具，其實(shí)原理是一樣的，在出牙期適時(shí)的咀嚼鍛煉可以帶動(dòng)寶寶下頜骨的發(fā)育，促進(jìn)乳牙萌出并齊整生長(cháng)。頜骨發(fā)育得好，寶寶面型也會(huì )更漂亮。

　　萌芽前期就可以開(kāi)始“磨牙”

　　嬰兒乳牙的萌出大多在4-10個(gè)月間，當發(fā)現寶寶流口水比較多，總喜歡咬東西、啃手指的時(shí)候，就可以給寶寶“磨牙”了。在寶寶還沒(méi)出牙，但將要出牙時(shí)，磨牙道具的主要作用是按摩牙齦，促進(jìn)牙齒萌出。市面上有很多各種口味的磨牙棒、樣式各異的牙咬膠。由于寶寶們的口味差異，有些寶寶未必喜歡磨牙棒。

　　牙咬膠久了也會(huì )變破舊，“媽媽也可以自制營(yíng)養衛生的新鮮果蔬條給寶寶磨牙。但不管看似再安全的玩具、食物，對于一個(gè)未滿(mǎn)周歲的寶寶來(lái)說(shuō)，都需要大人陪護。注意讓寶寶坐著(zhù)咬，以免噎著(zhù)。”

　　提醒家長(cháng)，寶寶長(cháng)牙期要注意口腔衛生。由于乳牙鈣化不全，容易受細菌侵襲，如果覆蓋奶水或食物殘渣，很容易發(fā)生齲齒。因此，寶寶每次進(jìn)食后，家長(cháng)要用白開(kāi)水或淡鹽水給寶寶漱口，或用紗布纏在手指上幫助寶寶擦洗牙齦和剛剛露出的小牙。

　　磨牙工具推薦

　　自制粗纖維磨牙棒對于已經(jīng)少量出牙的寶寶，家長(cháng)也可以自制一些“磨牙工具”，如將水果切成薄薄的水果片，或手指粗細的小長(cháng)條，給孩子咀嚼磨牙。一些蔬果的皮，比如柚子皮、蘿卜皮，質(zhì)地都比較韌，可以撕成小塊讓寶寶來(lái)磨磨牙，雖然味道不好，但還是很管用的，只要保證果皮的清潔，就可以放心地讓寶寶去咬。

　　咬咬樂(lè )

　　咬咬樂(lè )最大的優(yōu)點(diǎn)，就是可以將切好的肉類(lèi)、果蔬類(lèi)食物裝進(jìn)其“硅膠過(guò)濾網(wǎng)”，寶寶練習啃咬的同時(shí)，肉菜汁和部分食物泥可以從過(guò)濾網(wǎng)擠壓出，變被動(dòng)進(jìn)食為主動(dòng)進(jìn)食。牙膠又稱(chēng)磨牙棒、固齒器、練齒器，由安全無(wú)毒的軟塑料膠制成。

　　購買(mǎi)時(shí)注意以下幾點(diǎn)：1.最好在知名的嬰童用品專(zhuān)賣(mài)店購買(mǎi)，或者購買(mǎi)品牌牙膠，從質(zhì)量上保證安全。2.最好多準備幾個(gè)牙膠，方便更換。用后注意清洗消毒。3.牙膠也是寶寶的玩具，在色彩、形狀等方面的選擇上，要適合寶寶的把玩。

　　磨牙棒/磨牙餅干直接去超市里購買(mǎi)嬰兒磨牙餅干，這種餅干的質(zhì)地比較堅硬，非常適合寶寶磨牙。但要注意，長(cháng)時(shí)間含咬，寶寶的口水會(huì )將磨牙棒餅干泡軟，出牙后的寶寶也容易將磨牙棒咬斷，使用時(shí)家長(cháng)要注意看護。