很多家長(cháng)會(huì )忽略掉孩子口腔和牙齒的健康，結果導致孩子出現各種牙齒問(wèn)題，而這些乳牙問(wèn)題都會(huì )影響到將來(lái)恒牙的萌發(fā)。護理口腔從新生兒開(kāi)始，從寶貝萌出第一顆牙齒就可以開(kāi)始刷牙啦。

　　生活中，家長(cháng)一定要注意孩子口腔清潔，避免蛀牙等問(wèn)題。

　　1.如何清潔新生兒口腔

　　新生兒還沒(méi)有長(cháng)牙，是不是就無(wú)需清潔口腔了呢？其實(shí)，新生兒的口腔同樣需要清潔。平常可以準備一些干凈的紗布，蘸上溫水，早晚輕輕擦拭孩子的牙床即可。如果沒(méi)有紗布，那么也可以用藥用棉棒清潔。當然，在孩子喝完奶后，也可以用一些溫開(kāi)水幫他漱漱口，這樣可以減少鵝口瘡等口腔疾病的發(fā)生。

　　2.長(cháng)牙期如何清潔口腔

　　孩子開(kāi)始出牙的時(shí)候，家長(cháng)更需要關(guān)注他們的口腔衛生了。很多孩子常常會(huì )覺(jué)得牙床刺癢，于是常常把手指和玩具塞到嘴里。其實(shí)，這種行為很容易把細菌和病毒帶入嘴巴，引發(fā)口腔問(wèn)題。建議家長(cháng)給孩子準備一些磨牙棒或消毒過(guò)的牙膠來(lái)緩解，也可以用指套牙刷幫孩子清潔口腔。

　　3.三歲可用軟毛刷清潔

　　當孩子三歲左右時(shí)，他們完全可以自己動(dòng)手刷牙了，此時(shí)家長(cháng)要為他準備一套合適的刷牙工具，軟毛刷+兒童牙膏。一開(kāi)始，牙膏使用量每次只需米粒大小，之后慢慢過(guò)度到黃豆大小。每次刷牙時(shí)間在三分鐘左右，不宜過(guò)長(cháng)，刷牙結束之后，一定要孩子學(xué)會(huì )用水清漱口，直到干凈為止。

　　既然孩子的口腔護理很重要，那么該選擇什么樣的牙刷呢？多久換一次合適呢？

　　牙刷應該定期更換

　　牙刷每天都用于清潔口腔牙齒衛生，加上長(cháng)時(shí)間處于濕潤的條件下，因此產(chǎn)生不少細菌。孩子的牙刷建議1-2個(gè)月更換一次，這樣可以避免牙齒受到病菌侵襲而影響口腔和身體的健康。

　　牙刷的刷頭不宜太大

　　給孩子使用的牙刷盡量不要選擇刷頭太大的，否則會(huì )對寶寶的牙齦造成損傷。建議給孩子選用排列比較稀疏的保健牙刷，而且刷頭不宜太大，只要可以在寶寶的口腔里自由翻轉就可以了。

　　孩子不宜使用電動(dòng)牙刷

　　孩子處于長(cháng)牙和換牙期，由于牙齒和牙周組織相對還比較稚嫩，如果使用電動(dòng)牙刷方法不當，或者用力過(guò)猛的話(huà)，容易導致牙周組織造成傷害，從而影響長(cháng)牙和換牙。

　　使用刷毛柔軟較細的牙刷

　　刷毛太硬太粗的牙刷，使用之后可能會(huì )導致牙齦出血。因此，家長(cháng)給孩子選擇牙刷時(shí)，一定要選擇刷毛比較細軟，而且刷毛的質(zhì)量一定要好，這樣才不會(huì )傷害到牙齦，更有利于孩子把牙齒清潔干凈。

　　選擇適合孩子年齡的牙刷

　　不同年齡階段的孩子，口腔的大小和牙齒的發(fā)育情況都是不同的。因此，家長(cháng)應該根據孩子的年齡來(lái)選購牙刷，這樣才能更好的清潔牙齒。

　　除了清潔口腔，養成刷牙的好習慣之外，護理寶寶牙齒還要做到以下幾點(diǎn)。

　　1.補足營(yíng)養

　　寶寶長(cháng)身體需攝入大量營(yíng)養，否則牙齒成長(cháng)也有影響。若寶寶缺鈣，骨骼及其乳牙的發(fā)育便會(huì )受到牽制。家長(cháng)日常應讓寶寶適當多攝入蘋(píng)果、芹菜等富含鈣、維生素D等的食物。此外，家長(cháng)可以多帶寶寶外出曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收。

　　2.做咀嚼鍛煉

　　寶寶長(cháng)牙期間牙齒癢痛，這個(gè)時(shí)候做些牙齒咀嚼鍛煉有助于乳牙發(fā)育。家長(cháng)不妨為寶寶準備多些耐嚼的食物，以此刺激其乳牙的生長(cháng)，讓寶寶長(cháng)出堅固的牙齒。比如日常生活中常見(jiàn)的玉米、蘿卜、蘋(píng)果等食物就是不錯的選擇。

　　3.遠離垃圾甜食

　　甜食是寶寶喜愛(ài)的食物之一，然而并不能多吃。巧克力、太妃糖、奶糖等零食粘性較大，它們會(huì )乘機沾在寶寶的牙齒中不斷侵蝕并由此形成蛀牙。所以，保護寶寶牙齒生長(cháng)，應讓寶寶盡可能少吃此類(lèi)零食。

　　4.如何鼓勵孩子學(xué)刷牙

　　孩子能否接受新事物和新技能，和父母的教育方式有很大關(guān)系。平常可以充分利于孩子的好奇心，比如自己在刷牙時(shí)讓他看，并告訴他們牙膏會(huì )吹出泡泡的樂(lè )趣、為什么要刷牙、不刷牙會(huì )有什么后果、牙齒里會(huì )長(cháng)出小蟲(chóng)子等等。