牙齒松動(dòng)是所有人都存在的情況，不管是青少年還是中老年，在平時(shí)生活中如果不注意的話(huà)都會(huì )出現有牙齒松動(dòng)的現象。具體牙齒松動(dòng)的原因體現在哪些方面？

　　牙齒松動(dòng)的原因：

　　1、牙周炎

　　相較于青少年而言，中老年人群患有牙周炎的幾率更高，而這種牙周疾病正是導致牙齒有松動(dòng)情況的主要原因。而且這種松動(dòng)通常都沒(méi)有疼痛不適等癥狀，但在吃東西的時(shí)候會(huì )有無(wú)力的現象。其中以慢性牙周炎最為常見(jiàn)，專(zhuān)家指出這與日常生活中不良的生活習慣以及飲食習慣都有著(zhù)很大的因素，近幾年來(lái)牙周炎還有越來(lái)越年輕化的趨勢。

　　2、咬合發(fā)育不良

　　一些存在有要和發(fā)育不良等情況的人群更容易出現有牙齒松動(dòng)的現象，除此之外還有一些有夜磨牙、緊咬牙的不良習慣等情況的人群，同樣容易導致牙齒出現有松動(dòng)的情況。這是由于這些不良的習慣對牙齒的咬合造成了創(chuàng )傷，長(cháng)期如此勢必會(huì )導致牙齒的松動(dòng)。因此在平時(shí)生活中一定要注意，最好是盡量的糾正這些不良的習慣。

　　3、受外傷

　　突發(fā)的牙齒松動(dòng)多有明確的病因，如突然咬硬物、受外傷等。這種情況造成的牙齒松動(dòng)多會(huì )伴有疼痛不適，并可能有牙齒的移位，即偏離原來(lái)正常的位置，重者會(huì )造成牙齒的脫落。這種情況應當盡早去醫院治療。

　　4、急性炎癥

　　還有部分人群不僅有牙齒松動(dòng)的情況出現，同時(shí)還伴有牙齒咬合疼痛以及牙齦疼痛后發(fā)生的情況，專(zhuān)家指出這與牙周膜組織急性炎癥水腫有著(zhù)很大的關(guān)系。而如果是先前有對冷熱刺激疼痛以及或者自發(fā)的牙齒劇烈疼痛的情況，則多半是髓炎癥所致。

　　對于牙齒松動(dòng)的現象，下面這些注意事項不能少：

　　1、不能與家人的食物等同，最好單獨制作。不用油煎炸食物。青菜最好切碎制軟，多用瓜類(lèi)，有的可以制成泥狀。主食最好是發(fā)面食物，如面包、蜂糕或選用細面條、爛面條、餛飩以及各種粥類(lèi)。水果不能生吃，可以煮后再食用。這樣既保證食物的品種花樣又得到全面營(yíng)養。

　　2、少食多餐。一次吃的量少一些，一日可多吃幾次，以保證營(yíng)養的攝入和營(yíng)養量。因此，飲食要很好地安排和制作，以度過(guò)這一段時(shí)間，慢慢適應和習慣。

　　3、牙齒松動(dòng)也有可能是缺鈣了，所以建議要適當的補充一些鈣、維生素，比如多吃些新鮮的水果和蔬菜，要每天保證刷牙，早晚至少各一次。

　　4、飲食也要注意，不要出那些生冷的、刺激的、辛辣的、燒烤的、上火的食物，因為這些東西都是會(huì )刺激到我們的牙床，導致病情會(huì )加重的。