春節期間牙齒嘴巴最吃“苦頭”

2016-01-18 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：馬上春節又要到來(lái)了，專(zhuān)家表示，春節期間口腔疾病患者人數大幅度上升，許多人飲食無(wú)節制，你是吃飽了，但你的牙齒嘴巴就“受苦”了。

　　馬上春節又要到來(lái)了，專(zhuān)家表示，春節期間口腔疾病患者人數大幅度上升，許多人飲食無(wú)節制，你是吃飽了，但你的牙齒嘴巴就“受苦”了。

　　東西吃多了，嘴巴出問(wèn)題

　　顳下頜關(guān)節紊亂癥最常見(jiàn)的表現主要為張閉口疼痛、咀嚼食物的時(shí)候能聽(tīng)見(jiàn)自己的面頰有彈響、有時(shí)會(huì )感覺(jué)頭暈、耳鳴等病癥。引起該病的主要原因是由于人體過(guò)度疲勞，如睡眠不足、精神過(guò)度緊張，以及錯誤的咀嚼方式，例如過(guò)多食用較硬的食物如小核桃、長(cháng)時(shí)間咀嚼口香糖，甚至用牙齒咬開(kāi)啤酒瓶蓋等一些錯誤的行為都會(huì )對牙齒和面部肌肉以及相應的關(guān)節區造成損害。就像長(cháng)時(shí)間的坐姿不當會(huì )引起腰肌勞損一樣，東西吃得太多或長(cháng)時(shí)間保持被動(dòng)體位，如托腮幫子等，讓面肌始終處于緊繃狀態(tài)，時(shí)間久了必然會(huì )引起關(guān)節問(wèn)題。加上冬季天氣寒冷，面部肌肉血管收縮，會(huì )出現局部供血不足的情況，更容易誘發(fā)此病。

　　專(zhuān)家介紹，“顳下頜關(guān)節紊亂癥”一般分為四期，初期主要表現為下頜關(guān)節彈響、疼痛、尤其是張閉口疼痛，不能正常咀嚼。二期也叫結構紊亂期，主要變現為關(guān)節錯位，常見(jiàn)的就是嘴巴合不攏，或者張口、閉口時(shí)關(guān)節嘎登嘎登響，同時(shí)伴有頭暈、耳鳴的癥狀。三期主要是炎性改變期，主要變現為無(wú)菌性炎癥，如滑膜炎、關(guān)節囊炎。四期是器質(zhì)性改變，包括骨性吸收、關(guān)節間隙改變和骨質(zhì)改變，如硬化、骨破壞和增生、關(guān)節盤(pán)移位、穿孔等。大部分患者都是在結構紊亂期就醫的。只要治療及時(shí)有效，只有少數患者會(huì )發(fā)展為四期。

　　患者可自我治療和調節

　　如果疾病出現怎么辦呢？在“顳下頜紊亂癥”的初期和結構紊亂期，只要診斷正確，患者可以通過(guò)一些方式進(jìn)行自我治療和調節。比如堅持進(jìn)軟食7-14天，其間不能再吃硬食、零食、口香糖、瓜子等。在吃東西時(shí)要小口進(jìn)食，避免大張口。不要自行驗證關(guān)節疼痛或彈響是否存在。有的年輕人覺(jué)得“張閉口嘴巴嘎登嘎登響很好玩”就不停地做張閉口運動(dòng)，其實(shí)此刻每一次張口都是對關(guān)節的再一次損傷。關(guān)節區可以局部涂抹扶他林，并且熱敷，每天2-3次，一次半小時(shí)左右，但是要避免燙傷。如果家中有粗鹽，可以用布袋縫制好后微波爐加熱，進(jìn)行熱敷。出門(mén)時(shí)一定注意面部防寒保暖，戴上口罩、圍脖。

　　最后，提醒市民，疼痛劇烈時(shí)應及時(shí)到醫院口腔科就診，醫生會(huì )根據您的病情采用藥物治療或者其他治療方式。同時(shí)此病極易復發(fā)，因此定期復診、堅持治療很重要。