成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 疾病預(yù)防 > 牙齦炎的家庭防治措施

牙齦炎的家庭防治措施

2015-09-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙齦炎是牙周病最初的征兆,也是成人掉牙的主因,所以必須提早預(yù)防。研究發(fā)現(xiàn),牙石是導(dǎo)致牙齦炎的主因,同時(shí)缺乏維生素c、生物類黃酮、鈣、葉酸等也會(huì)導(dǎo)致牙齦容易發(fā)炎。當(dāng)細(xì)菌感染嚴(yán)重時(shí),會(huì)導(dǎo)致膿腫和牙齦出血、口臭。下面列出一些簡單的防治方法,不妨試試看。

   家庭防治措施

 
  ●使用軟毛牙刷
 
  用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭,對(duì)牙齦很有好處。

  ●刷牙齦邊緣
 
  刷牙時(shí)不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣,將牙刷傾斜45度角,由內(nèi)向外刷,如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎。
  ●輪流使用兩只牙刷
 
  輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時(shí)間完全風(fēng)干,從而減少細(xì)菌滋生的幾率,這對(duì)牙齒的健康非常重要。
 
  ●給牙齒補(bǔ)鈣
 
  牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦炎,可以多吃含有鈣質(zhì)的食物(見下卷礦物質(zhì)一章),來強(qiáng)化骨骼

  ●經(jīng)常使用漱口水
 
  漱口水可以幫助你清除牙垢,對(duì)牙齒健康很有幫助,建議每次吃東西后一定要漱口。
 
  ●戒煙、戒酒
 
  煙和酒會(huì)流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì),要想有健康的牙齒,必須戒煙和酒。
 
  ●刮舌頭
 
  可以用一些不尖銳的器具除去藏匿在舌頭上的細(xì)菌及毒素,這有利于牙齒健康。
 
  ●多吃生蔬菜
 
  生蔬菜含有很多纖維素,能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦,以避免牙齦炎。
 
  ●使用蘆善刷牙
 
  蘆薈被證實(shí)有很多功能,用蘆薈汁刷牙齦,能減少口腔內(nèi)的牙垢。

  ●清除牙石
 
  你應(yīng)該定期去牙醫(yī)處洗牙,以清除牙石,預(yù)防牙齦炎。
 
  ●creen呵潤護(hù)齦修復(fù)牙膏
 
  日常洗漱口腔護(hù)理,使用creen呵潤護(hù)齦修復(fù)牙膏,牙醫(yī)推薦,平衡口腔環(huán)境,有效修復(fù)牙齦出血,腫痛等問題,預(yù)防牙齦炎癥。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
赫章县| 和静县| 龙门县| 松江区| 尼勒克县| 奎屯市| 雅安市| 澜沧| 收藏| 永宁县| 饶河县| 陈巴尔虎旗| 崇阳县| 澄迈县| 万年县| 汕尾市| 紫金县| 友谊县| 南澳县| 曲松县| 灌云县| 筠连县| 红桥区| 班玛县| 互助| 兴国县| 新兴县| 库尔勒市| 思茅市| 黄龙县| 正蓝旗| 防城港市| 亳州市| 龙游县| 永兴县| 兰西县| 辰溪县| 镇安县| 即墨市| 岳西县| 旺苍县|