健康的牙齦并不容易出血，如果經(jīng)常刷牙出血，那就肯定是牙齦出問(wèn)題了，切不可疏忽大意。

　　引起牙齦出血的六個(gè)原因

　　1、壓力突然增大

　　牙醫建議：很多人由于近期工作壓力突然增大，在刷牙時(shí)牙齦總是出血，并且有口臭。在放松壓力的同時(shí)，建議先要到正規口腔醫院去做一下牙齒潔治（即洗牙），然后堅持配合正確有效的刷牙方法。

　　2、刷牙方法錯誤

　　牙醫建議：選擇正確的刷牙非常重要，正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結合。豎刷法的動(dòng)作要領(lǐng)是：刷唇頰面和后牙舌腭面時(shí)將刷毛與牙長(cháng)軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長(cháng)軸成45°角，轉動(dòng)牙刷。刷上牙時(shí)刷毛順著(zhù)牙間隙向下刷，刷下牙時(shí)由下往上刷，同一部位要反復刷5～6次。橫刷法用于刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點(diǎn)隙，每側來(lái)回刷8～10次。

　　3、有些全身性疾病

　　牙醫建議：牙齦出血本身只是許多疾病的癥狀，而不是一種疾病，有些全身性疾病也能引起牙齦出血，像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進(jìn)等。因此，如果牙齦反復出血，或皮膚時(shí)常出現一些青紫色的斑點(diǎn)，同時(shí)臉色發(fā)黃、全身無(wú)力等癥狀，就應該及時(shí)做血液、肝功能等相關(guān)檢查。

　　4、阿司匹林

　　牙醫建議：長(cháng)期服用阿司匹林的人，刷牙時(shí)如突然發(fā)現牙齦出血，并同時(shí)伴有鼻腔出血時(shí)，很可能因阿司匹林副作用所致。患者應停止用藥，并到醫院進(jìn)行血小板化驗，在醫生指導下調整藥量。

　　5、牙刷

　　牙醫建議：應先檢查牙刷刷毛是否過(guò)硬，并及時(shí)更換軟毛的新牙刷，一般來(lái)說(shuō)，牙周病引起的出血再使用軟毛牙刷后大都能夠自行止血。

　　6、牙周病

　　牙醫建議：牙齦出血另一種可能是口腔局部的原因——牙周病，病人經(jīng)常在刷牙、吃東西時(shí)流血。止血藥、維生素都是無(wú)效的，單純洗牙也不能根治。牙周病最基本、最有效的治療方法就是牙周深創(chuàng )，在局部麻醉的前提下，把藏在牙齦深處的牙石和長(cháng)期炎癥造成的病變組織清除干凈，使牙齦恢復正常狀態(tài)并再次與牙表面緊密貼合。這樣，再次復發(fā)的可能性大大減少。

　　針對牙齦出血這種情況，可以用中藥漱口來(lái)治療

　　雙面針

　　活血散瘀，行氣止痛。可用于反復牙齦出血、色澤瘀深、疼痛明顯，有鎮痛、抗炎、抗菌及局部麻醉的作用。

　　淡竹葉

　　清涼解熱。可用于心火熾盛，有清熱、抑菌的作用。

　　薄荷

　　發(fā)散風(fēng)熱，透疹解毒。可用于起病初期，牙齦腫痛，有抗炎、鎮痛、止癢作用。

　　金銀花

　　清熱解毒，消散癰腫。可用于牙齦出血流膿等急性炎癥期，有抑菌、抗炎、解毒等作用。

　　含漱液的制作方法：根據牙齦不同情況選擇以上一種中藥，用15克藥材，100ml水，煮沸5分鐘，放涼即可使用。

　　正確的含漱方法：清潔口腔后，口含約20ml含漱液，低頭浸泡前牙牙齦，頭向左、右側偏浸泡左、右側牙牙齦，頭后仰浸泡后牙牙齦，每次浸泡出血部位3分鐘后將含漱液吐出，每天3次。

（實(shí)習編輯：徐潤蘭）