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為什么牙齒會(huì )發(fā)黃?五類(lèi)食物易讓牙齒發(fā)黃

2015-03-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人都認識到口腔健康的重要性,因為有不少人開(kāi)始注重自己的口腔健康、牙齒健康。但是是否所有人都清楚牙齒黃的原因是什么?為什么我們的牙齒會(huì )變黃的呢?

  牙齒變黃的原因

  1、外源性著(zhù)色

  外源性著(zhù)色是由于牙齒表面存在著(zhù)多種細菌,它們在牙齒表面分泌許多黏性物質(zhì),日常飲食中的茶垢、煙漬、以及飲用水中的某些礦物質(zhì)和人們唾液中的礦物質(zhì)吸附在這些黏性物質(zhì)上形成菌斑和牙石,逐漸使牙齒變黃或變黑。

  2、內源性著(zhù)色

  內源性著(zhù)色是在牙齒發(fā)育過(guò)程中形成的,如四環(huán)素沉積在牙本質(zhì)內,就會(huì )使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色,稱(chēng)為四環(huán)素牙;如果飲用水中含氟過(guò)多,也可能導致氟斑牙,牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊;如果牙神經(jīng)壞死后,血色素與細菌分解產(chǎn)物結合也可使牙齒變黑。

  3、藥物牙膏

  俗話(huà)說(shuō)“是藥三分毒”,藥物牙膏雖能控制致病菌的產(chǎn)生,但也會(huì )破壞口腔中的“生態(tài)平衡”,引發(fā)新的感染。更重要的是,藥物牙膏中的生物堿會(huì )損傷牙齒表面釉質(zhì),使牙齒失去光澤!

  4、喝礦泉水

  氟一方面可增加牙齒釉質(zhì),使其更堅固,另一方面還會(huì )使牙齒漸漸變黃。礦泉水中含有大量氟元素,喝得太多,會(huì )讓你的一口白牙失色!美國口腔健康專(zhuān)家的建議是:每人每天最少喝1000毫升白水,其中礦泉水的攝入量不要超過(guò)300毫升,剩下700毫升,可以喝純凈水或燒開(kāi)的自來(lái)水。

  會(huì )令牙齒變黃的食物

  1、漿果(莓果等)

  漿果多汁而且營(yíng)養豐富,但它們濃厚的顏料會(huì )在你的牙釉質(zhì)留下一層薄薄的膜漬。

  2、甜菜根(糖蘿卜)

  甜菜汁落在衣物上難洗凈,也會(huì )給你的牙齒染上顏色。吃完甜菜后,要立即刷牙,徹底清除可能留下的色漬。

  3、香醋(葡萄醋)

  香醋顏色深,且充滿(mǎn)酸性物質(zhì),對牙齒來(lái)說(shuō)從里到外都有威脅。解決方法:把香醋調和成沙拉醬淋在生菜上,有了生菜的阻隔作用,香醋就不會(huì )弄臟你的牙齒了。

  4、咖啡和茶

  牙漬會(huì )加速牙齒變色,咖啡和茶的色素也會(huì )改變牙齒的面貌。無(wú)論你愛(ài)和卡布奇諾還是茶,如果你喝得又勤又多,牙齒變色的機率很大。

  牙齒黃,無(wú)疑會(huì )影響人的外在形象,甚至是心理健康。所以,為了我們的身心健康,我們應該注重自身的口腔健康,保護好我們的牙齒,讓牙齒免收發(fā)黃的困擾。

(實(shí)習編輯:曾雪怡)

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